receptkategóriák >>
- grill (198)
- eper receptek (501)
- spárga receptek (94)
- medvehagyma receptek (189)
- születésnap (1 341)
- maradék ételből (199)
- vacsora (12 673)
- olcsó receptek (4 255)
- fogyókúra (2 648)
- saláta (861)
- torta (1 538)
- sós süti (520)
- egytálételek (1 627)
- édes süti (3 280)
receptjellemzők >>
új rovat >>
mi van a hűtődben? >>
Zabpelyhes-almás süti recept
- előkészület:
- sütés:
story
Kedves kolléganőmtől hallottam ezt a receptet, de bevallom, amíg nem kóstoltam, el sem tudtam képzelni, hogy ezekből az alapanyagokból süteményt lehet készíteni...
Pedig lehet, nagyon is finomat!
ajánlat
Kiváló reggeli vagy uzsonna! Hosszan feltölt energiával.
elkészítés
- Az almákat megmossuk és héjastul a reszelő nagyobbik lyukán lereszeljük.
- Összekeverjük a zabpehellyel, dióval és az olvaszott vajjal. A sóval és a fahéjjal ízesítjük. (Legegyszerűbb kézzel "összegyúrni".)
- Egy 25x35 cm-es tepsit kivajazunk és zsemlemorzsával hintünk. Ebbe tesszük a masszát, amit a kezünkkel egyenletesen szétnyomkodunk.
- 180 C-os sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.
- A tepsiben hagyjuk kihűlni, majd felkockázzuk és tálaljuk.
kapcsolódó cikkek
- beküldve: 2008-11-13
- nézettség: 78 641
- elküldve: -
- receptkönyvben: 1 380
- elkészítve: 7/38
- megosztva: -
...
Szia Toma!
Évek óta sütök-főzök netes receptek alapján, de még soha nem éreztem késztetést, hogy kommentáljak (pedig sok jó receptre bukkantam már). De ez a recept maga a csoda. Egészséges és nagyon finom. Jó mi amúgy sem szeretjük a túl édes dolgokat, de nem gondoltam volna, hogy ilyen finom lesz. Nem bírtam kivárni, hogy meghűljön :-).
Köszönöm!
kedves Kopi,
igazan megtisztelteto, hogy az en receptem kapcsan ragadtal virtualis tollat!
tovabbi jo sutes-fozest!
udv,
toma
Szia Zederta!!!!
2 nappal ezelött csináltam meg ezta sütit-Most sül a következő,nagyobb tepsiben.Felturbúzva egyéb aszalt gyümölcsökkel és mézes kalács fűszerrel megspékelve!!!Ez a süti azt hiszem életem része lesz mert egészséges,nagyon laktató és isteni finom.Mégegyszer köszi a receptet!!!!!!!!!!!
kedves Tinci,
igazan nincs mit! en is nagyon szeretem benne, hogy veg nelkul varialhatok a hozzavalok, igy soha sem lehet megunni ;-)
udv,
toma
Mekkorra királyság ez a süti!
Tiszta paleo kaja,tuti egészséges,szénhidrát mentes,na ez kell nekem.Meg is csináltam de egy jó adag mazsolával még felturbóztam.Olyan mint egy gyümölcsös müzli azzal a különbséggel hogy nincs tele cukorral úgy mint a reggeli müzli szeletek és nem utolsó sorban a kislányom alíg 2 éves és falja ezerrel.Gyerekeknek külön jó mert egy csepp cukor sincs benne.
Nagyon köszönöm a receptet.
Elkeszitettem. Nagyon finom, úgy, ahogy van. A "szkeptikusoknak" kentem a tetejére egy kis étcsokit B-)
haha! jó marketingfogás ;-) hogy adjuk el az egészséges étkeket szkeptikusoknak? ;-)))
üdv,
toma
Nagyon finom lett a süti, örülök, hogy rátaláltam! Én tettem bele egy ek. mézet is.
S amikor kész lett házi készítésű szeder lekvárt csorgattam a tetejére, de önmagában is finom.
Üdv. Mona
hmmm.... a szeder lekvár már önmagában is isteni! el tudom képzelni, hogy a forró sütibe beszivárog a bíborszínű lekvár. biztos nagyon finom volt!
üdv,
toma
Isteni ez a süti!! :-) Én a diót véletlenül kihagytam,már sült a süti,amikor észrevettem :Pde így is nagyon jó lett!!!
semmi gond, dióval, vagy dió nélkül mindenképp finom.
üdv,
toma
Én is nagyon köszönöm a receptet nagyon fincsi lett, nálunk is hamar elfogyott:)
Kedves Jenny!
Csak még egyszer figyelmeztetnélek: függőséget okoz ;-)
Üdv,
Toma
A nagy sikerre való tekintettel négy napon belül már másodszor sütöm meg ezt a sütit. A vajat mondjuk ezúttal is kihagytam, szerintem nem is kell bele. Még egyszer köszönet a receptért!
ez igazán remek! azt hiszem én is nekiállok egy adagnak ;-)
üdv,
toma
Köszönöm a receptet. Elkészítettem. Sikere volt. Dió helyett mogyorót használtam, vaj helyett margarint, az alma mellett körtét, és mazsolát, illetve kiegészítettem egy citrom reszelt héjával. Isteni finom lett. Sokszor meg fogom még sütni, hiszen nagyon jól variálható.
kedves Sveszti,
örülök, hogy így megihlette a fantáziádat ez a recept!
üdv,
toma
Köszönöm szépen ezt a receptet! Ma elkészítettem a férjemnek, és nagyon ízlett neki! Kicsit azért változtattam a recepten, részben azért, hogy beleférjen a fogyókúrájába, részben pedig, hogy elfogyjon a feleslegben rám maradt alma: szóval én 1,5 kg jó lédús almát használtam, a vajat pedig élből kihagytam, helyette egy érett banánt tettem a masszába leturmixolva (így diétásabbnak tűnik...). Dióm nem volt, így azt mandulával helyettesítettem, emellett adtam hozzá egy kis gyömbért és szegfűszeget is. A tepsit sütőpapírral ki lehet bélelni, akkor nem kell zsemlemorzsa sem (egyre diétásabb lesz... :-).
Egyszóval isteni lett és valóban nagyon gyorsan megvan (pici baba mellett is sikerült megsütnöm). A zabpehely minősége szerintem is fontos, az Aldi-ban van "különösen finom" zabpehely, az is apró szemű, én ezzel csináltam.
kedves Zeparr,
köszönöm szépen a hozzászólásodat. örülök, hogy ízlett a családnak!
üdv,
toma
Isteni sütemény!!
Már több mint egy éve, diétázom és nem ettem semmilyen édes süteményt, nagyon örültem amikor rátaláltam erre a sütire, nálam minden héten egyszer sorra kerül.
Köszönet a receptért.
kedves Márti!
örülök én is.
üdv,
toma
Szia!
Én megcsináltam már többször is és nagyon szeretem!Banánnal is nagyon finom lett.Köszike
Üdv:Sissy
Annyit változtattam rajta, hogy almán kívül más gyümölcsöket is tettem bele. Szerintem finom.
Köszönöm szépen:)
Agota
kedves Ágota!
örülök, hogy elnyerte a tetszésedet! az a jó, hogy többféleképpen lehet variálni az alapreceptet.
további jó sütés-főzést!
üdv,
toma
lehet, hogy cukormentes, de a vaj miatt a legkevésbé sem fogyókúrás:(
Ma reggel elkészítettem a sütit. Többen írtátok, hogy íztelen, ezért alapból előkészítettem a mézet, mert a páromra is gondoltam... :) ő nagyon édesszájú! Fél adagot készítettem, Lidl-ben kapható, olcsó zabpelyhet használtam, kicsivel több fahéjat szórtam bele. (Nyersen is nagyon finom volt!) Amikor megsült, kicsit megijedtem, mert bár kívül szépen megpirult, belül tejbegríz állaga lett. De aztán gondoltam, a tejbegrízhez hasonlóan majd megszilárdul (plusz lehűl a margarin is) - így is lett. :) Nem éppen linzerállagú, de majd kitapasztalom. Így is fincsi és laktató! És ami hab a tortán: a "tésztagyúrástól" gyönyörű lett a kézfejem bőre! :D
Kedves zederta, vagy toma? Minden tiszteletem azért a visszafogott és kedves hangnemért, amellyel a néha nem túl kedves kritikákra reagálsz, erre nem mindenki lenne képes /talán én sem./
Köszönet illet a sok hasznos receptért. Üdvözlettel: Hegemami
kedves Hegemami!
nagyon szépen köszönöm az elismerő szavakat ;-)
miért felvenni a kesztyűt, ha a végén ugyanoda lyukadunk ki szép szóval is? ;-)
további jó sütés-főzést!
üdv,
toma
Sziasztok, tegnap megcsináltam én is, a párom kérte, hogy süssem meg, mert fogyózik és ez a recept tetszett neki. A hozzászólások is biztatóak voltak. Még nem csináltam fogyókúrás sütit, ez volt az első. Az illata finom volt (az almától és a fahéjtól), az állaga borzasztó, az íze, sajnos semmilyen. Nekünk nem ízlett, párom azt mondta, olyan mint a fűrészpor... másnapra még rosszabb lett. De ez a mi véleményünk, másnak lehet, hogy ízlik.
kedves T!
nagyon sajnálom, hogy nem voltak jó tapasztalataid a sütivel kapcsolatban!
én csak azt tudom mondani (ahogy a story-ban is írtam), hogy nekem is kb. 5-ször kellett megsütnöm, mire megközelítette az íze és állaga azt, amivel megkóstoltattak ;-)))
ami nagyon fontso: aprószemű zabpehely (mert a nagyszemű sajnos nem puhul olyan könnyen) és brutális mennyiségű alma (majdhogy abból legyen több).
további jó nézelődést, sütés-főzést! és a párodnak sikeres fogyókúrát!
üdv,
toma
Szia!
Én is megcsináltam a sütit. Féladagot készítettem. Dióm nem volt itthon, de a biztonság kedvéért tettem bele mazsolát és egy banánt (elturmixolva), hogy legyen édes az íze. Szerintem nagyon kellemes így. A zabpelyhet aprítóban kissé megaprítottam, hogy kis szemű legyen. Hogy a férjem is megegye, egy kis porcukorral meghintettem. Kíváncsi leszek mit mond. Egyébként magam miatt, hogy ne nassoljak csokit, arra tökéletes. Van két pici gyerekem, nekik sem szeretnék túró rudit meg bolti kekszeket adni mindig. A legkisebb még csak pár hónapos, neki az első sütik egyike lesz, már látom, mert ebben nincs sem liszt, sem cukor, ami a babáknál fontos. Fogok próbálkozni még vele, ez lehet egy alaprecept is, mert látom sok mindent elbír, vegyesen más aszalt gyümiket. Hogy kritikát is írjak. Nem az az ütős édes íz amit vár egy ember. Agyat át kell kicsit állítani, hogy ez egy gyümölcs-sütemény. Nagyon köszi!!!!!
kedves Belin!
nagyon köszönöm, hogy megosztottad velünk a tapasztalataidat! és a "kritikát" is köszönöm, ami igazándiból csak megerősítése az eddig elhangzottaknak.
további jó sütés-főzést!
üdv,
toma
Nagyon tetszik ez a recept, alig varom, hogy kiprobaljam. Eddig mindig a zabpelyhes kekszet sutottem, azt is innen szedtem errol az oldalrol. Tenyleg nagyon finomak ezek a reform sutik:) Koszonjuk a receptet, majd beszamolok, hogy sikerult:)
kedves Gigi!
tudom, hogy szagos az önreklám, de tényleg nagyon finom süti!
ráadásul cukormentes, ez még egy újabb előnyös tulajdonsága ;-)
jó sütést!
üdv,
toma
Ma megsütöttem.Csodás érzés volt az első falat, mert kezdő cukorbeteg vagyok és 1 éve nem ettem sütit. Csak fél adagot csináltam, 80 dkg almából 1 marék mirelit meggyből és szárazan teflonban megpirítottam a diót. Mikor megsült, rányitottam az ablakot, hogy gyorsabban kihűljön. Ilyen élvezetben nem volt részem jó ideje, mikor megettem az első szeletet.Meghajlok sütési nagyságod előtt. Hálásan köszönöm !!!!
kedves Dudus néni!
nagyon örülök, hogy ilyen nagy sikert aratott a süti.
valóban jobban beilleszthető a cukorbetegek diétájába ez a süti, de azért nem szabad elfelejteni, hogy a zabban is ugyanúgy van szénhidrát. igaz, hogy lassabban szívódik fel.
köszönöm, hogy megosztottad velünk az tapasztalataidat.
üdv,
toma
Én ezt a hozzászólást a
Kezdő nevű kérdezőnek szántam.
Sziasztok! Én megcsináltam a tescoban kapható tropical musli nevű nagyméretű zabpelyhet és aszalt gyümölcsöket tartalmazó "valamiből" tettem fél kilót, és hozzáreszeltem 1,2 kg almát. A diót és vajat kihagytam, kicsi fahéjjal szórtam meg. Sütés előtt hagytam állni összekeverve 1 órát, aztán amikor kész lett, a tetején lévő szemek kemények voltak. De másnap reggelre gyönyörűen összeállt az egész. Köszönöm a receptet.
Utilize essay papers creating firms to buy an essays paper, because that is fast.
Don't you know that it is the best time to receive the loans, which can help you.
Isteni :D
..habár én a dió helyett mákot tettem, és társítottam egy kis holland kakaóval. Nagyon találnak az ízek, és szuper lett a színe is:D
kedves Tekla!
nagyon szuper. köszi, hogy megosztottad velünk!
üdv,
toma
Szia Toma!!
Most lett készen,màr megkostoltam és nagyon izlik :-) koszonom szépen a receptet.gyakorlatilag a màsodik édesség recept,melyet zabpehelybol készitek és nagyon fincsi.nem tul régota vagyok zabpehely fogyaszto(oszintén megvallva,most fogyott el életem elso fél kg-ja)de màr most nagy rajongo lettem.szeretem a natur izeket és foleg azt,hogy nem édes,csak éppen hogy!konnyen megvan,abszolut egészséges. mindent a leirtak szerint csinàltam,bàr bevallom,csak fele adagot-hiba volt,mert hamar elfogom pusztitani :)))) azt hiszem legkozelebb kiprobàlom kortével...
kedves Antrax!
sok sikert a zabpehely felfedezésének útján!
BUÉK!
toma
Kedves Zederta!
Nagyon tetszik a recept, el is készítettem. Az volt a szuper, hogy napokra megvolt a reggelim. Diétázom és tökéletesen be lehet illeszteni reggeli gyanánt.
Tátrai Katalinnak mondanám, hogy én pl sütőpapírral kibélelt tepsiben sütöttem, így feleslegessé válik a zsemlemorzsa.
Most hétvégén pedig ki fogom próbálni muffin tepsiben is, ez is egy remek ötlet, ráadásul nem kell bajlódni a szeleteléssel.
Üdv
Detti
kedves Detti!
örülök, hogy ízlett a süti. valóban remekül beillik a diétás étrendbe. a reggeli induláshoz mindenképp kell a fűtőanyag ;-)
üdv,
toma
Kedves Zederta!
Hálás köszönet a receptért, nem győzöm "gyártani" annyira bejött a családnak. :))))
Egy kiegészítésem lenne: szerintem nem az apró szemű zabpelyhen múlik a siker, hanem azon, hogy lédús almát kell használni. Nem szabad az almát a lereszelés után kinyomkodni - ahogy pl. egy almáspiténél - hanem hagyni kell, hogy a zabpehely felszívja az almalét. Ettől már nyersen is nagyon finom lesz a massza! Muffinformában sütve meg külön jó, hogy a külseje ropogósra sül, a belseje krémesebb, puhább marad, egyáltalán nem szárad ki.
kedves Mikvarox!
köszi a hozzászólást. tény, hogy sok múlik az alma lédússágán.
további jó sütés-főzést!
üdv,
toma
Kedves Zederta!
Nagyon jól hangzik ez a recept! Nekem gluténmentes változatra van szükségem, tehát a zsemlemorzsát kellene helyettesítenem valamivel.
Lenne ötleted ehhez?
Üdvözlettel:
Katalin
kedves Katalin!
igazándiból bármivel kihintheted a tepsit, tetszés szerint ;-)
meg lehet próbálni például zabkorpával is.
remélem ízleni fog!
üdv,
toma