Receptjeinkből kiválogattam nektek 10 alacsony zsírtartalmú ebéd-ötletet, amelyet a kiegyensúlyozott fogyókúrában elkészíthettek.
Az energiatartalom mellett fontos az egyes étkezések tápanyagtartalma is - mind a fehérje-, mind a zsír-, mind a szénhidráttartalmat egyensúlyban kell tartani.
Összegyűjtöttem nektek 10 ebéd receptet, amelyek az 1500-1800 kalóriás étrendekbe illeszthetőek és 18g/adag alatt van a zsírtartalmuk.
Fogyasszátok őket egészséggel!
Nem kell letennünk a voksot csak egy fogás mellett, készíthetünk rögtön három különbözőt: fűszeres karalábélevest, ízes muszakát és csokis tekercseket.
Nosalty
Hamarosan megnyitják az első magyarországi Primark üzletet Budapesten, ezért itt az ideje, hogy jobban megismerd ezt az Európa-szerte közkedvelt üzletláncot.
Nosalty
Végre az erdőkben is kitavaszodott, azonban vannak növények, melyekkel vigyáznunk kell.
Nosalty
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Csupán egyetlen dologra kell igazán figyelnünk: az időre.
Egyre több kertben láthatjuk ezt a gyönyörű fehér dísznövényt, mely egyáltalán nem véletlen. Több oka is van annak, miért rajonganak ennyire érte.
