Top receptek
-
404 kcal
-
536 kcal
Savanyú krumplileves baconnel
-
439 kcal
Szőlős-sajtos focaccia
-
list-content010
-
966 kcal
Epres-vörösbársony-torta
-
590 kcal
Banános sajttorta - Linyahtól
-
1704 kcal
Kakaós-mogyorókrémes muffin
-
list-content020
-
194 kcal
Narancsos bébispenót saláta
-
-
903 kcal
Paradicsomos húsgolyók spagettiágyon
-
list-content030
-
528 kcal
Gluténmentes, élesztőmentes pogácsa
-
303 kcal
Francia zöldbabos burgonyasaláta
-
475 kcal
Feketeerdő galuska
-
list-content040
-
1256 kcal
Tökös-diós kevert
-
632 kcal
Krémes sajtos burgonyaleves
-
912 kcal
Bárány kalács
-
list-content050
További cikkek
Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...
A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!
5 alulértékelt és könnyen beszerezhető étel, ami különösen jót tehet...
Nem csak a fehérjeturmixok és a húsok számítanak: ezek a hétköznapi ételek is sokat tehetnek a férfiak egészségéért.
5 mumus alapanyag: A dietetikus ezektől tiltana el, ha érzékeny...
Puffadás, gázosodás, hasi diszkomfort? Ez az 5 étel állhat a háttérben a táplálkozásszakértő szerint.
Top Receptek
Krémes zöldborsófőzelék ropogós rántott párizsival
A zöldborsófőzelék rántott párizsival igazi retró komfortétel. A krémes, üde főzelékhez remekül passzol a ropogós bundában sült párizsi, ráadásul egyszerű és pénztárcabarát ...
Legegyszerűbb tócsni
Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.