Életmód

2025.08.18.

Az orvos szerint ez a 3 táplálékkiegészítő károsíthatja az agyat, ha túl sokat szedünk belőlük

Nosalty profilképe Nosalty

A vitaminok és ásványi anyagok szedése alapvetően fontos, és tudatos életvitelről árulkodik, azonban bizonyos fajták túlzott bevitele negatívan hathat szervezetünkre. Lássuk, melyik az a 3 vitamin / ásványi anyag, amiből csakis a javallott mennyiséget vegyük magunkhoz!

Dr. Bing neurológus szerint a cink, az A- és a D-vitamin is azok közé a táplálékkiegészítők közé tartozik, melyeknek túlzott fogyasztása többet árt, mint használ. Az agyra és az idegrendszerre is negatív hatással lehetnek, ha nem megfelelő mennyiségben visszük be őket szervezetünkbe. Tudd meg, mikről van szó pontosan!

Kattints a képre a galériáért!

3 fotó

A videó, amiből még többet megtudhattok:

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

bagel

Házi bagel

Van az a felismerés, amikor rájössz, hogy a bagelért nem kell pékségig rohanni, elég bekapcsolni a sütőt. A főzős-sütős trükk elsőre furcsának hangzik, de pont ettől lesz kívül ...

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Még több recept

Címlapról ajánljuk

További cikkek

csoki szelet magokkal
Család

Itt a tökéletes téli édes nassolnivaló – Ezekkel készítsd el...

Amikor kint fagy és esik az ón, korán sötétedik, és legszívesebben bekuckóznánk egy takaró alá, ösztönösen nyúlunk valami édeshez. A csoki dióval nemcsak lelki vigasztaló, ha jó minőségű és mértékkel fogyasztjuk, meglepően sokat tehetünk vele az immunrendszerünkért és a szívünkért is.

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

palacsinta-alaprecept
palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept