r
Nosalty Logó
édes süti babapiskótás süti

Grízes krémes kocka sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű nagyon gyors
Gabys
Grízes krémes kocka sütés nélkül
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 9% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 986 kcal
  • 9% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 5921 kcal
  • 9% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 231 kcal
  • 9% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    19.2 g

Zsír

  • Összesen
    38.3 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    119 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    634 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    270 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    50 mg
  • Foszfor
    123 mg
  • Nátrium
    182 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    136.7 g
  • Cukor
    82 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    168 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    59 mg
  • Retinol - A vitamin:
    165 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    79 micro
Összesen 986 kcal
  • 9% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    115.2 g

Zsír

  • Összesen
    229.8 g
  • Telített zsírsav
    143 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    715 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3803.8 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    1617 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    301 mg
  • Foszfor
    737 mg
  • Nátrium
    1094 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    820.5 g
  • Cukor
    494 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    67.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1009 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    209 micro
  • Kolin:
    353 mg
  • Retinol - A vitamin:
    987 micro
  • α-karotin
    22 micro
  • β-karotin
    259 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    472 micro
Összesen 5921 kcal
  • 9% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.5 g

Zsír

  • Összesen
    9 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    28 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    148.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    63 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    29 mg
  • Nátrium
    43 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.1 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    2.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    39 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    10 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    18 micro
Összesen 231 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejet elkeverjük a búzadarával, cukorral és a tojások sárgájával.
  2. Lassú tűzön, állandóan kevergetve krém állagúra főzzük. Kicsit kihűtjük és elkeverjük a vajjal, majd teljesen kihűtjük.
  3. Amíg a krém hűl, a 2,5 dl hideg tejet az instantkakaóval elkeverjük.
  4. A csokit nagy lyukú reszelőn lereszeljük.
  5. A habot keményre felverjük, a lereszelt csoki felét beleszórjuk, elkeverjük.
  6. A babapiskótákat a kakaóba beleforgatjuk, és egy tepsi vagy jénai aljára kirakjuk (4-5 db-ot egyszerre, de ne áztassuk el).
  7. Kenjük rá a grízes krémünk felét (ha nagyon besűrűsödne, tejjel krém állagúra hígítsuk fel).
  8. A csokireszelékes hab felét kenjük rá a grízes krémre, újabb kakaóba mártott babapiskóta sor, a maradék grízes krém, majd a csokis hab. A maradék csokit szórjuk rá a habra, majd kakaóporral szórjuk meg.
  9. 3-4 óra hűtőben, de sokkal finomabb, ha az éjszakát ott tölti a sütink.
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 295
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 22
  • Össznézettség: 41407
  • Feltöltés dátuma: 2013. május 12.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Grízes krémes kocka sütés nélkül

Egyszerű, elronthatatlan és olcsónak mondható süti. Kiadós és laktató.  

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong bao csirkét
Fogyókúra

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...

Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!

Rosanics Petra

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept