Top szakácsok

Legnépszerűbb szakácsok az elmúlt hónapban

  1. dorkamuhi63

    dorkamuhi63
  2. Keswani Asil

    Keswani Asil
  3. imre_ery

    imre_ery
  4. violet75

    violet75
  5. krisztivarga-fné28

    krisztivarga-fné28
  6. lucapapp61

    lucapapp61
  7. nahe

    nahe
  8. zsoltberta57

    zsoltberta57
  9. kittibotos49

    kittibotos49
  10. cifraofficsiál58

    cifraofficsiál58
  11. N Cs

    N Cs
  12. hch144

    hch144
  13. ernőfarkas71

    ernőfarkas71
  14. szilàgyihajnalka54

    szilàgyihajnalka54
  15. Bauer Biborka

    Bauer Biborka
  16. vlilla93

    vlilla93
  17. mónikaseres7

    mónikaseres7
  18. SDusan

    SDusan
  19. kovacs gabor

    kovacs gabor
  20. Erika0109

    Erika0109
  21. dommaray

    dommaray
  22. barbaratakács98

    barbaratakács98
  23. Molnar Gabor

    Molnar Gabor
  24. edyt72

    edyt72
  25. L.Amy

    L.Amy
  26. zitatabori

    zitatabori
  27. mátébognár17

    mátébognár17
  28. Indigóvirág

    Indigóvirág
  29. bejka12

    bejka12
  30. fannilencsés23

    fannilencsés23
  31. jónásvass kinga32

    jónásvass kinga32
  32. milueszti20

    milueszti20
  33. melicica

    melicica
  34. Bellánné Takács Judit

    Bellánné Takács Judit
  35. babakpiri

    babakpiri
  36. istvánkéri11

    istvánkéri11
  37. Lőrincz József

    Lőrincz József
  38. zsolemor

    zsolemor
  39. zsófiahorváth11

    zsófiahorváth11
  40. júliakovács25

    júliakovács25
  41. liviaszaniszló19

    liviaszaniszló19
  42. budveszel maya

    budveszel maya
  43. szekeresibolya54

    szekeresibolya54
  44. Tippcsii

    Tippcsii
  45. Domenika98

    Domenika98
  46. górkatalin43

    górkatalin43
  47. timibp

    timibp
  48. piroskakremitzer54

    piroskakremitzer54
  49. danizelenka18

    danizelenka18
  50. Halasz Bea Juhaszne

    Halasz Bea Juhaszne

Címlapról ajánljuk

tinilány ebéd közben vizet iszik
Grillezz!

Tényleg árt az evés közbeni vízivás? Ezt mondják a szakemberek

Sokan még ma is úgy gondolják, hogy az étkezés közbeni vízivás káros, mert felhígítja a gyomorsavat, felfúj, és megnehezíti az emésztést. A szakértők szerint azonban ennek nincs tudományos alapja: az egészséges szervezet képes egyszerre feldolgozni az ételt és a folyadékot is. Sőt, a megfelelő hidratáltság kifejezetten fontos szerepet játszik az emésztőrendszer működésében.

Nosalty
lángossütés szabadban, rengeteg olajban
Grillezz!

Mit együnk és mit ne, ha kánikula van – A...

A nyári hőség nemcsak a közérzetünkre van hatással, hanem az étvágyunkat és az étkezési szokásainkat is megváltoztathatja. Kánikulában sokan kevésbé kívánják a nehéz, forró ételeket, a szervezet ugyanis igyekszik csökkenteni az emésztésből származó plusz hőtermelést. A megfelelő ételek kiválasztása azonban ilyenkor különösen fontos, hiszen a nagy melegben nemcsak vizet veszítünk, hanem értékes ásványi anyagokat és elektrolitokat is. Mutatjuk, mely ételek segíthetnek hidratáltabbnak maradni a forró napokon, és mely fogásokat érdemes inkább kerülni.

Brecz Judit

További cikkek

Görög joghurtot kanalazó kéz
Grillezz!

A zabpehely nem mindig a legjobb a reggeli: az időseknek...

Bizonyos kor felett az ember szervezete többet érdemel reggelente, mint egy lekváros kenyér. Olyat, ami kellő energiát ad a naphoz, és még fehérjében is bővelkedik, miközben felesleges rossz zsíroktól mentes. A zabpehely sokat emlegetett, pozitív élettani hatású reggeli, azonban mutatunk egy ennél jobb választást, ami 60 év felett érdemes előnyben részesíteni.

Még több cikk

Top Receptek

mini-parti-ropogos-pogacsa
túrós pogácsa

Mini parti ropogós pogácsa

Egy parti szerintem pogácsa nélkül nem jöhet létre. Lehet a hajtogatás miatt megijedsz, de ahhoz, hogy a vendégek teljesen meg legyenek elégedve, meg kell adni a módját!!! Hihetetlen finom, ...

tocsni-burgonya-lapcsanka-cicege
tócsni

Legegyszerűbb tócsni

Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept