Az étkezés megreformálása nem egyszerű dolog – sokan gondolják, hogy az egészséges ételek íztelenek. A legtöbb életmódváltás amiatt fullad kudarcba, mert nem tudunk ellenállni a csodás ízeknek. Érdemes keresni a lehetőségeket, hiszen sok esetben egy kis módosítással olyan ételeket varázsolhatunk asztalunkra, amelyek nemcsak egészségesek, hanem finomak is.
A Flora szívbarát család új tagja, a Flora Gold Vajas Íz pontosan erre a kérdésre ad megoldást – Omega 3&6 zsírsavakat tartalmaz, amelyek segítenek a normál koleszterinszint megtartásában, így támogatva szívünk egészségét. Emellett ellenállhatatlan vajas íze gondoskodik arról, hogy a jó ízeket ne kelljen nélkülöznünk egészséges ételeinkben sem.
Ezeket olvastad már?
Íme néhány tipp, miként tegyük ízletessé és táplálóbbá reggelinket:
A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése. Egy szívbarát szendvics kapcsán nem kell feltétlenül száraz kétszersültre és ízetlen feltétekre gondolni. Egy szelet teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér Flora Gold Vajas Íz margarinnal megkenve, sovány sonkával, salátalevelekkel, paradicsommal és friss fűszernövényekkel igazán ízletes választás: a margarin krémessége és vajas íze nagyszerűen harmonizál a sonkával és a zöldségek frissességével. Ha valami különlegesre vágyunk, készítsünk szendvicskrémet zöldfűszerekkel, fokhagymával és tonhallal. Egy pohár friss gyümölcslével vagy alacsony zsírtartalmú joghurttal kísérve ezzel a reggelivel sokat tettünk szívünk egészségéért, sőt, testünket is feltölti a szükséges energiával. (x)
