Sokan azzal az indokkal veszik vissza a zöldségevést télen, hogy nincsenek szezonális termékek. Ez egyáltalán nem igaz! Ráadásul ezek a zöldségek mind alkalmasak fasírtnak, úgyhogy bátran álljunk neki vega fasírtot gyártani. Főzelékhez, saláta mellé, de egy szendvicsben is jó szolgálatot tesznek.
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt402Kalória12.9gFehérje47.9gSzénhidrát17.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt590Kalória13.3gFehérje66.7gSzénhidrát32gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt257Kalória9gFehérje17.5gSzénhidrát17.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több különleges aprósütik724Kalória5.6gFehérje29.1gSzénhidrát66.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt1743Kalória32gFehérje86.3gSzénhidrát144.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt627Kalória28.8gFehérje102.5gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt1113Kalória33gFehérje77.1gSzénhidrát77.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt290Kalória9.1gFehérje62.9gSzénhidrát0.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt177Kalória11gFehérje12.5gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vega fasírt190Kalória9.5gFehérje20.1gSzénhidrát8.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több vega fasírt1221Kalória16.8gFehérje53gSzénhidrát106.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vega fasírt382Kalória10.6gFehérje32.5gSzénhidrát24.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vega fasírt677Kalória12.7gFehérje39.5gSzénhidrát53.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vega fasírt350Kalória15.8gFehérje30.8gSzénhidrát18gZsír
