Mákos-almás paleo süti recept

Mákos-almás paleo süti
Mákos-almás paleo süti
receptkönyvben hozzászólások (39)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy finom kis mákos reggeli (vagy vacsora, vagy desszert, vagy nasi... :)

hozzávalók / 3 adag

A tésztához

A töltelékhez

  • 3 db alma (nagy lyukú almareszelőn reszelve)
  • 2 teáskanál fahéj (őrölt)
  • 1 ek xilit

ezt olvastad már?

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: desszert

egyéb elnevezések

mákos kocka, almás-mákos kocka, mákos süti cukormentesen
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az almákat lereszeljük, megszórjuk fahéjjal és xukorral (egy kis levet fog ereszteni, ami nagyon jól passzol a sütibe).
  2. A tojásokat kézi habverővel kicsit felverjük.
  3. A xukor-t összedaráljuk a mákkal, majd a hozzáadjuk a sütőport, a reszelt citromhéjat és hozzákeverjük a felvert tojásokhoz.
  4. Sütőpapírral bélelt kisebb méretű tepsibe tesszük, és 200C fokon kb 35 percig sütjük. (Én először alufóliával lefedve sütöttem, amit az utolsó 10 percben vettem le róla.)
  • sütési hőfok: 200°C
  • tepsi mérete: 20x30 cm

statisztika

beküldve:
nézettség: 65 647
elküldve: 180
receptkönyben: 1 335
elkészítve: 68/113
Facebookon megjelent: -

szakács

szederliget

Mióta szakács: 2010.06.14.
18 recept

Hozzászólások (39)

il-di.
il-di.szo, 2014-03-29 23:44

Kedves szederliget! Jó kis mákos nasit tettél közkincsé, köszönet érte! Ugyan citrom nem volt itthon, ezért ez nálam kimaradt az összetevők közül, de így is nagyon ízletes lett. Őzgerinc formában sütöttem meg, takarás nélkül, a sütési idő szintén 35 perc. Én a mákot minden formában imádom, mint Gombóc Artúr a csokoládét. És, hogy ennek élvezetével még a csontozatunknak is jót teszünk, külön boldogsággal tölt el :)

szepandi3
szepandi3k, 2014-02-25 03:20

Annyira finom lett elsőre, hogy meg kellett ismételnem! Másodjára viszont fél adag cukorral es fél adag mákkal plusz darált zabpehellyel készítettem, nekünk így lett tökéletes.... Köszönjük!:)

Tilee
Tileev, 2013-12-15 14:47

Még sosem csináltam paleo sütit ezért is teszem fel a buta kérdést! Finom lett mert elfogyott :), de normális,hogy semmit nem jött fel?
Mindent a recept szerint csináltam és ahogy beraktam a masszát ugyan úgy vettem ki. Megsült avval nincs gond, csak furin néz ki :)

szederliget
szederligetv, 2013-12-15 23:45

Kedves Tilee!
Ez a süti tényleg nem nagyon megy fel, szóval normálisnak mondható :)
A lényeg, hogy finom lett és meg is sült :)

Nymph
Nymphk, 2013-12-10 22:30

Hát ez valami isteni! :) Első paleos sütim, amit elkészítettem, de az biztos, hogy még egy párszor el is fogom. Olcsó, gyors, kiadós, és nagyon finom. A mákot a zöldséges ledarálta nekem, így a xilit nem lett darálva, de így is remek lett. Köszönöm! :)

Edit F
Edit Fsze, 2013-11-13 22:52

Fenséges, ízletes, laktató, energiával feltölt, mégis könnyű és látványnak sem utolsó. Mostanában szinte mindennap ezt reggelizem, néha alma helyett répát reszelek bele, sztíviával édesítve, extra adag citromhéjjal és citrom levével.... Mmmmm, mennyei. Kifogástalan, egyszerű, de nagyszerű recept.

kata0128
kata0128szo, 2013-10-26 15:10

Elkészült és isteni finom lett, csak nem volt itthon nyírfacukor, ezért fruktózzal készült, de az ízek káprázatosak lettek így is :)) Köszönöm a receptet!!!!

Eleison
Eleisonszo, 2013-06-29 06:47

Isteni finom, igaz én mikróban sütöttem meg, nagyjából 15 perc alatt és a legnagyobb fokozaton. Az első számú kedvencem lett.:)

blixenk
blixenkszo, 2013-04-20 07:26

Kedves szederliget!
Egy hete élek a paleolit étrend szerint. Mondhatom élvezem a főzést is, ami eddig nem tartozott a kedvenc elfoglaltságaim közé, és a velejáró frissebb közérzetet is! Ez volt a legelső paleos sütim és valami fantasztikus lett!!! Azért kicsit kellett nekem is változtatni, mert nem volt elég mák itthon, de kókuszliszttel pótoltam...és almám sem volt, de reszelt répával is isteni lett! Második alkalommal almával sütöttem, így most két kedvenc is van, az almás és a répás, de a kókuszlisztet sem hagyom ki belőle! :)

Adite
Aditep, 2013-03-29 00:30

szóval össze kell önteni mindent? azaz az almába belekeverni a mákos masszát? engem is a kép tévesztett meg, mintha a mákból lennének a lapok, közöttük pedig alma :) mképp kipróbálom, mennyei lehet! köszi!

Adite
Aditesze, 2013-04-03 00:52

Azóta elkészült, remek lett, laktató, lédús, kávé mellé is tökéletes, és jó érzés, hogy egészségesen nassolhatok, köszi szépen még 1x :)

Adakozó
Adakozócs, 2013-03-07 14:34

A receptben nem találtam, hogy belekeverjük-e az almát, vagy a tetejére halmozzuk. Én ez utóbbit választottam.... a sütőben van, de nem valami gyönyörű. Lehet, hogy a "tészta" középső rétegét kellett volna képezni belőle?

nkatica
nkaticav, 2013-03-03 12:09

nekem egy olyan kérdésem lenne, hogy mennyire lehet ezt "kézzel" enni? tudom, hogy fura kérdés, de céges bulira csinálnám, és fontos tudnom, hogy hogyan készüljek vele:) villa-tányér vagy elég a szalvéta-kéz is? :)

szederliget
szederligetk, 2013-03-05 22:56

Jó kérdés :)
Emlékeim szerint jól szeletelhető volt, de remélhetőleg válaszol valaki, aki nemrég készítette el, így frissebb élményei vannak róla :)

atika4
atika4h, 2013-02-25 18:50

Akkor a tojást egyben (fehérje+sárgája) verjem fel,keverjem ki?

munkiki
munkikisze, 2013-02-06 23:00

Tényleg nagyon finom lett! Én muffin formában sütöttem ki 12 db lett. 1 db kb. 135 kcal.

bjudo
bjudoh, 2013-01-28 10:00

Valami szenzációs, nagyon finom! :) Egyetlen baj van vele, nem lehet abbahagyni..... :))

rumiszivi
rumiszivics, 2013-01-17 21:26

Azt kell, hogy mondjam (és nagyon szívesen mondom, mert tényleg úgy is gondolom!! :D), hogy ez a süti valami remek, valami fenséges, valami csudajó!!!
Utólagos engedelmeddel egy kicsit másítottam rajta (nem volt elég mákom :), de tettem hozzá őrölt zabpelyhet és pár szem aszalt szilvát is vagdostam bele), de SZUPER a süti!!!
Köszi, hogy feltetted a receptet és nagyon kérlek, hogy keress, kutass, alkoss és tegyél még fel ilyen recepteket, mert ez kell!! Ez hiányzik!!
Türelmesen várok.... :D
Üdv. Szivi

Myrna53
Myrna53szo, 2013-01-12 21:43

Rögtön dupla adagot készítettem belőle, s fantasztikus finom lett - imádom!
Nagyon szépen köszönöm!

csa
csav, 2012-11-11 23:01

Az egyik legfincsibb paleósüti,amit valaha is ettem! Köszönet érte!

alcsika75
alcsika75sze, 2012-11-07 18:22

A süti naggggyon finom! Dupla adaggal csináltam, de már alig van belőle :-) Köszönet a receptért, bekerült a kedvencek közé!

mariann 63
mariann 63h, 2012-10-22 17:23

Ez a süti fenomenális, a nem paleos családom is szívesen eszi. Nagyon köszi a receptet.:)

Alexa1986
Alexa1986h, 2012-09-17 13:56

Ez nagyon jól hangzik!Imádom a mákot,és el sem hiszem,hogy végre olyan receptet találtam,ahol a Xilit szerepel alapanyagként! :) Eddig mindig kénytelen voltam magam "átírni" és kikisérletezni a recepteket,ha egy kis büntetlen,egészséges édességet szerettem volna az asztalra varázsolni!Nehéz,mert mindig olyat keresek,amiben nincs liszt.Ez végre olyan!!Hétvégén megsütöm!!Ezer köszönet a receptért!! :)
Szép napot!!

mariann 63
mariann 63szo, 2012-08-11 16:37

Hónapok óta gyűjtögetem a paleos sütik recijét, nagyon édes szájú vagyok.Ritkán sütöm meg őket, mert még fogynom kell, de ezt egész tuti, hogy megcsinálom, annyira jól néz ki.Nagyon jó, hogy közzétetted.:)

szederliget
szederligetszo, 2012-08-11 18:11

Én is gyűjtögetem őket, csak sajna ritkán találok olyat, ami ízlik is :)
Csak azokat teszem közzé, amiket sikerül finomra kikísérleteznem. Ez is egy olyan :)

Kexie
Kexiek, 2012-08-07 23:26

Elolvastam, azonnal megcsináltam és azóta imádom <3 köszönöm :)

bevuk
bevukk, 2012-08-07 15:59

Hú, nagyon tetszik ez a recept! De a képen olyan, mint ha lapokból állna... Rosszul látom? Mindenesetre hétvégén tuti kipróbálom!

szederliget
szederligetk, 2012-08-07 17:15

Kedves bevuk!
A képen tényleg olyan mintha lapokból állna, pedig nem :)
Szinte csak "mindent összeönteni és megsütni" recept :)

Legfrissebb cikkek

Csupa jó lesz Paloznakon
Csupa jó lesz Paloznakon
Előfordul, hogy odafenn olykor több csillag is együttáll, akkor pedig rajtuk a világ szeme. A látványtól pedig nemcsak a csillagászok szája marad tátva, sokszor a miénk is.
Igyunk változatosan!
Igyunk változatosan!
Első ránézésre nem tűnik soknak az ajánlott napi 2-2,5 l folyadék, mégis kevesen vannak, akik ezt a mennyiséget el is fogyasztják. A cél elérése érdekében igyunk változatosan!
Ellenállhatatlan nyári ételek
Ellenállhatatlan nyári ételek
A nagy melegben sokszor nem vagyunk éhesek, sőt, nemcsak hogy enni, főzni sem igazán van kedvünk. 
561