Spenótos banán smoothie recept

Spenótos banán smoothie
Spenótos banán smoothie
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Úgy döntöttem ebben az évben igazán igyekszem odafigyelni a mozgásra és étkezésre.
Ezt a smoothie-t edzés után iszom, de tökéletes reggelire is!!!

hozzávalók / 1 adag

receptjellemzők

konyha: amerikai
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogyókúra: paleolit fogyókúra
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

spenót turmix, banános turmix, spenótos-banános turmix
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Vágjuk apró darabokra a banánt, adjunk hozzá egy maréknyi spenót levelet! (Ne felejtsük el megmosni)! Adjuk hozzá a 2 dl mandula tejet, majd a fél dl vizet, majd ízesítjük fahéjjal, mézzel.
  2. Mixeljük össze turmixgépben vagy kézi mixerrel. És már ihatjuk is a Csoda Smoothie-t! :)
  • költség: 250 Ft
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 7 589
elküldve: 0
receptkönyvben: 117
elkészítve: 13/13
Facebookon megjelent: -

szakács

Cherrymoon

Mióta szakács: 2012.04.18.
7 recept

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

189