r
Nosalty Logó

Raffaello golyó 6. - főzött krémmel

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Nagyné Racsek Renáta
Raffaello golyó 6. - főzött krémmel
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 55% Zsír

A golyókhoz

A golyók meghempergetéséhez

Összesen 523 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 55% Zsír

A golyókhoz

A golyók meghempergetéséhez

Összesen 4182 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 55% Zsír

A golyókhoz

A golyók meghempergetéséhez

Összesen 438 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 55% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.4 g

Zsír

  • Összesen
    45.7 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    369.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    85 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    74 mg
  • Foszfor
    157 mg
  • Nátrium
    38 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.1 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    4.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    102 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    96 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    77 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 523 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 55% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    59.3 g

Zsír

  • Összesen
    365.5 g
  • Telített zsírsav
    222 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    82 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    39 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2957.9 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    84 mg
  • Kálcium
    679 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    596 mg
  • Foszfor
    1256 mg
  • Nátrium
    302 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    12 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    208.5 g
  • Cukor
    102 mg
  • Élelmi rost
    68 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    819 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    34 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    94 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    93 micro
  • Kolin:
    147 mg
  • Retinol - A vitamin:
    768 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    614 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    9 micro
Összesen 4182 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 55% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.2 g

Zsír

  • Összesen
    38.3 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    309.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    71 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    62 mg
  • Foszfor
    131 mg
  • Nátrium
    32 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.8 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    3.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    86 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    80 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 438 Kcal

Hozzávalók

A golyókhoz

A golyók meghempergetéséhez

Elkészítés

A golyókhoz

  1. Keverjük össze a lisztet, a cukrot, a vaníliás cukrot.
  2. Öntsük hozzá a tejet, majd keverjük csomómentesre.
  3. Folyamatos keverés közben, lassú tűzön főzzük sűrű péppé.
  4. Ha elkészült, keverjük bele a margarint, a kókuszreszeléket, majd hagyjuk kihűlni.
  5. Ha kihűlt, golyókat formálunk belőle, majd a közepébe mandulát vagy mogyorót teszünk.
  6. A végén kókuszreszelékbe forgatjuk, majd pár órára hűtőbe tesszük.
  • Elkészítettem: 4 alkalommal
  • Receptkönyvben: 574
  • Tegnapi nézettség: 36
  • 7 napos nézettség: 128
  • Össznézettség: 131529
  • Feltöltés dátuma: 2011. március 19.

Ajánló

Ezt a receptet azért töltöttem fel, mert nem a megszokott tejporral készült raffaello-ról van szó, hanem ez főzött krémmel készült, ami szintén nagyon finom és egyszerűen elkészíthető.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Raffaello golyó 6. - főzött krémmel
Nagyné Racsek Renáta 26 recept

Munkatársamtól kaptam a receptet, köszönet érte! ;) Ebből az adagból nekem kb. 40 db golyó lett.

Hozzávalók

A golyókhoz

A golyók meghempergetéséhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek