Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chiamagos-zabpelyhes reggeli

Chiamagos-zabpelyhes reggeli
Chiamagos-zabpelyhes reggeli
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ízlés szerint mézzel édesíthetjük is a reggelinket. Volt még egy pár eprem, azt durvára vágtam, és azzal megszórva tálaltam a zabpelyhes reggelit. Banán helyett elkészíthetjük, más gyümölccsel is: eper, málna, áfonya… Sima tej helyett használhatunk szója-, rizs-, mandula-, kókusztejet is.

hozzávalók / 1 adag

alapanyagok

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A banánt egy villával szétnyomkodjuk, elkeverjük a többi hozzávalóval. Egy befőttes üvegbe tesszük, és reggelig betesszük a hűtőbe.
  2. Reggel kivesszük, és tálaljuk.
  • költség: 100 Ft
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 33 214
elküldve: 1
receptkönyvben: 207
elkészítve: 18/18
Facebookon megjelent: -

szakács

Glaser

Mióta szakács: 2009.07.31.
1904 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
mikor: reggeli
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, tojásmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

chiapuding, banános reggeli chia maggal

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

312
zabpehely 35 g
chiamag 1 ek
tej 200 ml
banán 0.5 közepes db