9 laktató salátaköret 400 kalóriából

A salátákról általában nem a teli pocak jut az eszünkbe. De szerencsére léteznek olyan változatok is, amelyek kifejezetten laktatóak. Ez a 9 recept kiváló lehet köretként is!

  1. 1.

    Kısır

  2. 2.

    Meleg quinoasaláta

  3. 3.

    Tabbouleh Angelina konyhájából

  4. 4.

    Sült padlizsános kuszkusz saláta

  5. 5.

    Bulgursaláta kefires öntettel

  6. 6.

    Rizssaláta Évi néni konyhájából

  7. 7.

    Tabouli csicseriborsóval

  8. 8.

    Bulgur-quinoa saláta

  9. 9.

    Hajdinasaláta

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?