Fogyókúra

2020.11.30.

9 cukormentes krém 200 kcal alatt

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Ebéd után, harmadik fogásnak vagy hétvégén uzsonnára készíthetünk kényeztető édes krémeket. Cukor nélkül, 200 kalória alatt!

Fogyókúránk idején is előfordul, hogy édességet kívánunk. Ha megfelelően választjuk ki az alapanyagokat, alkalmanként, ebéd utáni harmadik fogásnak vagy délutáni kényeztetésnek készíthetünk magunknak desszertkrémeket, cukor nélkül.

Receptjeink közül kiválogattam most nektek 9 db, adagonként kevesebb, mint 200 kalória energiatartalmú cukormentes édeskrém-receptet. A szezonon kívüli gyümölcsöket helyettesítsétek gyorsfagyasztott változataikkal vagy szezonális gyümölcsökkel!

Próbáljátok ki őket!

Olvastad már?

Top 9 cukormentes aprósüti

Legújabb receptek

Még több recept

Címlapról ajánljuk

Gyönyörű bukszusok a kertben
Advent

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

lusta-asszony-somloi-galuskaja
diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept