467 kcal
Top receptek
-
-
100 kcalLazacos burgonyatorta
-
672 kcalEmeletes tarja
-
list-content010
-
881 kcalTúrós-mákos béles
-
434 kcalMajonézes spenótsaláta
-
164 kcalEpres rukkolasaláta
-
list-content020
-
1105 kcalMikulás linzer
-
755 kcalMorzsás alma
-
286 kcalSelmeci krumpli
-
list-content030
-
328 kcalPóréhagyma krémleves 3.
-
168 kcalOlívakrém witch konyhájából
-
857 kcalTepsis brokkolis-paradicsomos penne
-
list-content040
-
397 kcalRakott krumpli egyszerűen
-
272 kcalBulgursaláta grillezett zöldségekkel
-
-
list-content050
További cikkek
Életmód
A konyha rejtett energiafalója: ez az eszköz többet fogyaszt, mint...
A villanyszámla sokszor nem a látványos luxus miatt magas, hanem a mindennap használt készülékek okán. Van egy konyhai gép, amely észrevétlenül akár egy kisebb hűtőpark energiaigényét is felveszi.
Gasztro
Mit főzzek ma? Török vega bulgurgolyók + ízletes, gyors kuszkusz...
Hús még mindig nem kerül tányérunkra, de ez nem jelenti azt, hogy ne élveznénk az étkezéseket.
Életmód
2026-ban felejtsd el a fogyókúrákat, teljesen más kerül a középpontba
2026-ban a fogyókúra fogalma új értelmet nyer: a hangsúly átkerül a mérlegelésről, kalóriákról az izomtömeg megőrzésére és építésére. A szakértők szerint ez a szemlélet nemcsak látványosabb, hanem hosszú távon egészségesebb és fenntarthatóbb eredményeket is hoz.
Top Receptek
levesbetét
Mennyei húsleves töltelék
Nagyon finom kis töltelék, húslvessel vagy akár a főtt hússal és zöldségekkel fogyasztjuk. Nálunk nagy kedvenc, megéri kipróbálni, nem fogtok csalódni benne! ;)
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.