Belgyógyász figyelmeztet, hogyan ne használd az alufóliát a konyhában

Az alufólia szinte minden konyhában alapvető eszköz: sütéshez, csomagoláshoz és ételmelegítéshez is gyakran használjuk. Kevesen tudják azonban, hogy bizonyos ételeknél és körülmények között nem ajánlott közvetlenül érintkeznie az étellel.

A konyhai eszközök megválasztása nemcsak kényelmi, hanem egészségügyi kérdés is lehet. Az alufólia bizonyos feltételek mellett kioldódhat, bele az ételbe, különösen akkor, ha savas vagy erősen sós fogásokról van szó.

citromos hal alufólián és tepsin
Savas és erősen sós ételekhez ne használj alufóliát sütéskor

A savas és sós fogásokhoz jobb, ha nem használsz alufóliát sütéskor

Ilyen például a citromos, ecetes vagy paradicsomos étel, de a sós pácban érlelt húsok esetében is érdemes óvatosnak lenni. Ha ezek közvetlenül érintkeznek az alufóliával, a reakció esélye nagyobb lehet, különösen hosszabb sütési időnél.

A folyamatot tovább erősítheti a magas hőmérséklet. Ha az ételt 180–220 °C fölött sütjük, az alumínium nagyobb eséllyel kerülhet az ételbe.

TIPP: a savas ételek csomagolásakor vagy pácolt húsok hosszabb sütésekor érdemes inkább más megoldást választani. Az alufólia továbbra is használható fedésre, ha az étellel nem érintkezik közvetlenül.

A konyhatechnológia nem csupán gasztronómiai kérdés. Az alkalmazott anyagok – különösen magas hőmérsékleten – kémiai interakcióba léphetnek az étellel. A kérdés tehát nem esztétikai vagy kényelmi, hanem toxikológiai….Nem az egyszeri használat jelenti a problémát, hanem a rendszeres, savas közegben történő, magas hőmérsékletű alkalmazás. A cél nem a pánikkeltés, hanem a kumulatív terhelés csökkentése

– hívja fel a figyelmet közösségi oldalán Dr. Balaicza Erika belgyógyász.

Mikor lehet jobb választás a sütőpapír?

Sokan a sütőpapírt biztonságosabb alternatívának tartják. A szilikonréteggel bevont papír normál sütési hőmérsékleten stabil marad, így jól használható tepsiben vagy sütőtálban.

sütőpapírra pakolt húsok, zöldségek tepsin
A szilikonréteggel bevont sütőpapír normál sütési hőmérsékleten stabil marad

A természetesebb, barna sütőpapírt sokan előnyben részesítik, de fontos tudni:

  • az erősen megégett vagy elszenesedett papírt nem szabad újra felhasználni
  • arra is figyelni kell, hogy sütés közben ne érjen a sütő fűtőszálához

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Waldorf saláta

A Waldorf saláta egy igazán ikonikus étel, melyet a 19. század végén a Waldorf Astoria New York hotelben szolgáltak fel először. Az összetevői nagyon egyszerűek, kombinációjuk mégis ...

Címlapról ajánljuk

Ez az egyszerű trükk sokkal használhatóbbá teszi a nagy udvart

Egy hatalmas kert elsőre álomnak tűnik – egészen addig, amíg rá nem jössz, hogy valójában alig használod. A túl nagy tér ugyanis könnyen kaotikussá és üressé válhat. A szakértők szerint azonban van egy meglepően egyszerű megoldás, ami azonnal élhetőbbé teszi: oszd fel zónákra. Mutajuk, hogyan!

Nosalty

További cikkek

7 nap 7 étel – Meglepően gyors húsos levesek és...

Tepsis krumpli kolbásszal, milánói makaróni egyenesen a menzáról, cukkinifőzelék minifasírttal, de még gyors tortellinileves is érkezik a héten, 7 nap, 7 étel nevezetű, jól ismert sorozatunk e heti részében, melyben a húsos, mégis gyors és laktató recepteken a fókusz.

Top Receptek

Az eredeti pincepörkölt

A pincepörkölt története szorosan kapcsolódik a magyar borvidékekhez és a szüreti hagyományokhoz. Nevét a borospincékről kapta, mivel ezt az ételt hagyományosan a szüretelők számára ...

Rőzsepecsenye

A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...