Lassan a hússal – francia almaboros marha

A francia konyha népszerűsége nem véletlen – még a legegyszerűbb receptjeik is fölségesek! Most egy lassan párolódó, omlós marhaételt hoztunk nektek, egyenesen Normandiából!

{ GALÉRIA = title:Estouffade%20au%20cidre%20-%20lassan%20f%C5%91tt%20almaboros%20marharagu, 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13 }

A francia konyha környékére szervezett betekintő túránkkal ezen a héten Normandiába látogatunk. Az észak-francia régió gasztronómiája nagyon sokrétű – a tenger közelsége miatt szinte mindent megesznek, amit a vízből kihalásznak, mindegy, hogy csúszik, mászik vagy úszik. Ezek a halas ételek nem is hasonlítanak a déli Provence halaihoz és tengeri herkentyűihez, elvégre az itteniek jóval kevesebb napfényt kapnak, mint a déliek, és ez a temperamentumukon, na, meg a konyhájukon is látszik! Alapkülönbség, hogy az itteniek vajjal főznek – első hallásra furcsának tűnik, de a franciák szerint észak–dél kulturális különbségeinek egyik alapja a vaj kontra olívaolaj használata. A normandiai konyha nehéz ételeiről, vastag, vajas-tejszínes szószairól, laktató egytálételeiről, camembert-jéről híres, de a legkülönlegesebb helyi alapanyag egyértelműen az alma. No, meg a belőle facsart különlegességek, a cidre, vagyis almabor, és a calvados, a híres almapárlat. Nos, mai fogásunkba mindkettőből került egy kicsi!

Az almaboros marharagu receptjét itt találod >>

És hogy mit is készítettünk? Franciául estouffade au cidre, vagyis almaborban hosszan párolt. Az estouffade tulajdonképpen egy főzési módszer, nagyon kis lángon történő, hosszú ideig tartó párolást jelent. Általában marha- és borjúételek készülnek ezzel a módszerrel, hiszen ők jól bírják, hogy alig pislákoló lángon vagy szinte langyos sütőben párolódjanak akár négy órát. A módszer hasonlít a régi magyar konyhában is alkalmazott hústartósító eljárásra, a konfitálásra. Közös bennük, hogy mindkét módszerrel a végén szuper puha, szálasra szétszedhető húst kapunk. A különbség pedig az, hogy míg a konfitált hús általában szárnyas, amit alacsony lángon, hosszú ideig zsírban sütögetnek, addig a hosszan tartó párolásnak alávetett marha mellé nem nagyon használnak zsiradékot, és nem is szándékoznak sokáig tartogatni az így elkészített ételeket. Nem is nagyon lehetne. Aki egyszer elkészíti az omlós, pikánsan savanykás ragut, garantáltan nem tudja majd abbahagyni!

Ekler fánkot farsangra! >>

A dekorációért köszönet a Butlersnek! >>

A rovat korábbi cikkeit találod >>

Legújabb receptek

Balatoni bowl

A Balaton sokunknak egyet jelent a nyárral, ennek pedig elmaradhatatlan eleme a sült hekk, a kovászos uborka, a főtt kukorica és a jól behűtött görög dinnye. Farkas Ricsi, a Penny séfje, ...

Házi ketchup egyszerűen

Bevalljuk, IMÁDJUK a ketchupot - a házi ketchuppal azonban egyetlen bolti márka sem veszi fel a versenyt! Ha egyszer rászánjuk magunkat, hogy nekiálljunk elkészíteni, hamar rájövünk, hogy ...

Patisszontócsni

A tócsni kifejezetten jó kísérletezős fogás, így nyáron érdemes minél több friss zöldséggel kipróbálni. Mi most patisszonnal teszteltük, és nagyon jól tettük, hiszen szuperül ...

Címlapról ajánljuk

Így állítsd be a hűtőt kánikulában: ezekkel a hibákkal többet...

A nyári hőhullámok nemcsak a szervezetünket, hanem a háztartási gépeinket is próbára teszik. A hűtőszekrény ilyenkor a klíma mellett az egyik legtöbbet dolgozó berendezés a lakásban: folyamatosan próbálja ellensúlyozni a magas szobahőmérsékletet, miközben biztonságos hőfokon kell tartania az élelmiszereket. De hány fokra érdemes állítani ilyenkor?

Brecz Judit

További cikkek

Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...

A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!

Minden vásárlót érint: új intézkedést vezet be a CBA és...

Az élelmiszer-kiskereskedelem 2026 első felében jelentős kihívásokkal szembesült. Bár az árak több termékkategóriában mérséklődtek, a vásárlói forgalom nem nőtt olyan ütemben, ahogyan azt a kereskedelmi láncok korábban remélték. A piaci szereplőknek így egyszerre kellett alkalmazkodniuk az erős árversenyhez, a fogyasztók megváltozott vásárlási szokásaihoz, valamint a működési költségek kordában tartásához. A CBA és a Penny is új elhatározásra jutott, ami minden vásárlót érint.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...