494 kcal
Top receptek
-
-
512 kcalSokmagos-reform-ropogós rudacskák
-
435 kcalSokmagos-túrós Graham-pogi
-
list-content010
-
336 kcalSokmagvas bagett
-
-
593 kcalSokmagvas cipó, kenyér 3.
-
list-content020
-
527 kcalSokmagvas csavart
-
833 kcalSokmagvas cukkinigolyó
-
-
list-content030
-
643 kcalSokmagvas energiakenyér
-
408 kcalSokmagvas fasírt
-
649 kcalSokmagvas graham kenyér
-
list-content040
-
639 kcalSokmagvas házi granola
-
387 kcalSokmagvas házi müzliszelet
-
818 kcalSokmagvas kenyér
-
list-content050
További cikkek
Életmód
Délutáni alvás? Így hat az agyadra egy-egy rövid szunyókálás
Egy új tanulmány rámutatott, milyen pozitív hatása van egy-egy rövidebb alvásnak az agy teljesítőképességére.
Életmód
Mit főzzek ma? Sültrépa-krémleves, gombás ravioli és fehér babból készült...
Különleges répakrémlevesünket olasz húsmentes ravioli követi, melyet gombával töltünk, a desszert pedig gluténmentes, fehérbabalapú csokis keksz lesz.
Életmód
Hatékony gyakorlat, ha 60 felett már te is küzdesz a...
Ha túl vagy már a 6. x-en, és észrevetted magadon, hogy a hasadhoz makacsul ragaszkodik egy kis fölösleg, akkor nem vagy egyedül. Ez nem feltétlen azért van, mert sokat és helytelenül eszel, itt már sajnos a hormonok is közrejátszanak. Mutatjuk a leghatékonyabb gyakorlatot, amivel kicsit formába rázhatod magad.
Top Receptek
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.