216 kcal
Top receptek
-
-
-
871 kcalHot-dog, ahogy mi szeretjük
-
list-content010
-
384 kcalMálnás-fehércsokis egyensúly süti
-
570 kcalCsokis-meggyes piskóta
-
755 kcalTárkonyos gombás-spárgás csirke
-
list-content020
-
227 kcalSütőtökös teakenyér
-
-
402 kcalQuinoa-avokádósaláta
-
list-content030
-
1043 kcalDiós almás szelet
-
949 kcalRétesbe zárt meggyes pite
-
285 kcalZab reggeli
-
list-content040
-
572 kcalGesztenye tekercs 2. - piskótából
-
532 kcalThai csirke tojásos rizzsel
-
400 kcalReform rántott cukkini
-
list-content050
További cikkek
Vásárlás
Ez az esti nasi segíthet a fogyásban – A kutatások...
Egy egyszerű tejtermék lefekvés előtt nemcsak az izmaid regenerációját segítheti, hanem az anyagcserédre is pozitív hatással lehet. Mutatjuk, mit találtak a kutatók.
Utazás
Egészséges 70 éves szeretnél lenni? A szakértők szerint ezt az...
Nem egy divatos diéta, hanem egy hosszú távon fenntartható étkezési minta lehet a kulcs az egészséges öregedéshez, legalábbis ez derült ki egy több évtizedes kutatásból. A vizsgálat szerint egy bizonyos étrend különösen erős kapcsolatot mutatott azzal, hogy az emberek idősebb korukban is megőrizzék fizikai, szellemi és kognitív egészségüket.
Nyár van!
Nem csak nyáron lehet színes a kert: 6 növény, amit,...
Szerencsére léteznek olyan növények, amelyektől akkor is gyönyörű, tartós őszi virágzásra számíthatunk, ha nyár közepén vagy végén ültetjük el őket. Lássuk, melyek ezek a szépségek!
Top Receptek
gombás húsok
Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
különleges saláták
Tabouleh, az arabok kuszkusz (vagy bulgur)salátája
A tabbouleh egy hagyományos arab fogás, de az egész Közel-Keleten előszeretettel készítik más-más formában. Tabouli névre is hallgat, és egy szuper, friss, gazdag kuszkuszsaláta, ezt ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.