Chiliszósz

Leírás

A chili paprika felfőzésével és áztatásával készített mártás, melyet a világon mindenfelé eltérő módon készítenek. A chili paprika dél-Amerikában őshonos, és Kolumbusz Kristóf hozta Európába. Számos jótékony hatása ismert, melyeket Európában kezdetben nem ismertek fel (mérgezőnek tartották), így először csak dísznövényként funkcionált. A piros színű chili paprika - így a belőle készült szósznak is -, csípős ízét a kapszaicin vegyület okozza. Édes chiliszósz is készíthető belőle. Ázsiában egyedülálló kultúrája van a chiliszósz készítésének.

Chiliszósz
21
Kalória
0.9g
Fehérje
3.9g
Szénhidrát
0.6g
Zsír
94.1g
Víz
-
Koleszterin
700mg
Élelmi rost
2.6g
Cukor

100 g Chiliszósz

fehérjetartalom

0.9 g

zsírtartalom

0.565 g

szénhidráttartalom

3.9 g

víztartalom

94.1 g

gramm chiliszósz?

Top ásványi anyagok

Nátrium

25 mg

Foszfor

16 mg

Magnézium

12 mg

Kalcium

9 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.14 g

C vitamin

30 mg

Kolin

6.1 mg

Niacin - B3 vitamin

0.6 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.9 g

Zsír

telített zsírsav

0.08 g

egyszeresen telített zsírsav

0.411 g

többszörösen telített zsírsav

0.074 g

ásványi anyagok

Kalcium

9 mg

Vas

0.5 mg

Magnézium

12 mg

Foszfor

16 mg

Nátrium

25 mg

Cink

0.15 mg

Réz

0.087 mg

Szelén

0.2 µg

szénhidrát

rost

0.7 g

cukor

2.55 g

víz

94.1 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.01 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.09 mg

Niacin - B3 vitamin

0.6 mg

Folát

11 µg

Kolin

6.1 mg

Alfa-karotin

17 µg

Béta-karotin

257 µg

Béta-kriptoxantin

19 µg

Lutein+zeaxantin

341 µg

E vitamin

0.36 mg

K vitamin

6.7 µg

A vitamin

23 µg

C vitamin

30 mg

B6 vitamin

0.14 g

399 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Kevés az időd? Mutatjuk az 5 leggyorsabb karácsonyi főételt

Egészben sült pulyka, így-így panírozott, majd olajban kisütött húsok és halak, halászlé, töltött káposzta? Finoman szólva sem időspórolós, kapkodva összedobható karácsonyi főételek. Mutatunk pár receptet inkább, amelyek bizonyítják, hogy nem minden fogás időigényes és őrületesen pepecselős, ami karácsonyi.

Top Receptek