Strandolás = fülfájás? 6 tipp a gondtalan lubickolásért

Nincs nyár strandolás, pancsolás, lubickolás nélkül - ám annak érdekében, hogy a nyaralás valóban gondtalan legyen, érdemes megfogadni néhány tanácsot!

Bár sokan gondolják, hogy nyáron nem kell tartani a fülgyulladástól, ez sajnos tévhit. Legyen szó édes-, sós-, vagy akár klóros vízről, ha hosszabb ideig a hallójáratban marad, feláztathatja a bőr felszínét, ezáltal szabad utat engedhet a gombáknak, baktériumoknak. Mivel nyáron több időt töltünk vízben, nagyobb az esélye a gyulladás kialakulásának.

Dr. Viszoki Mónika, a Rózsakert Medical Center fül-orr-gégész szakorvosa segítségével összegyűjtöttük azokat a szabályokat, amelyeket be kell tartanunk ahhoz, hogy az úszást, strandolást, lubickolást „megússzuk” fülproblémák nélkül.

dr. Viszoki Mónika, a Rózsakert Medical Center fül-orr-gégész szakorvosa

A hallójárat-gyulladás tünetei

A hallójárat-gyulladás felnőttek és gyermekek esetében egyaránt előfordulhat, az alábbi tünetek is kísérhetik:

  • viszketés
  • váladékképződés
  • a hallójárat beszűkülése
  • éles, lüktető fájdalom
  • fülzúgás
  • halláscsökkenés.

Olvastad már?:

Tudj meg mindent a refluxról!

Hogyan előzhetjük meg a hallójárat-gyulladást?

A gyulladás megelőzésének alapja a fül szárazon tartása.

  1. Fürdés, úszás után próbáljuk meg minél szárazabbra törölni fülünket. A törölköző csücske vagy a kezünkkel összesodort vattapamacs remek eszköz erre. Fülpiszkálót ne használjunk e célból, hiszen könnyen megsérthetjük hallójáratunkat, és a hallójáratban képződő fülzsírt is benyomhatjuk a hallójárat belsőbb részeibe.
  2. Bár hajszárítás közben sokan a nedves fülre is irányítják a készüléket, ezt a megoldást inkább kerülők el: kiszáríthatja a bőrt, valamint túlhevíthet a dobhártyát.
  3. A hallójárat kitörlése után használhatunk infralámpát is, ez kisgyermekeknél praktikus, hiszen esetükben nehezebb észrevenni, ha víz maradt a fülben.
  4. Az ideális, fülünk méretéhez illeszkedő füldugó megakadályozza, hogy víz jusson a hallójáratba, így ez is jó megoldás lehet.
  5. Az úszósapka – amennyiben valóban jól fed – ugyancsak segítséget nyújthat.
  6. 1-2 csepp paraffin vagy babaolaj – fontos, hogy „fülbarát” anyagot válasszunk – úszás előtt a fülbe cseppentve védőréteget képez, ezáltal gátolja a bőr felázását, a baktériumok elszaporodását.

Fontos, hogy a fül problémáit ne vegyük félvállról! Ha nem múló fájdalmat, feszülő érzést vagy esetleg váladékozást tapasztalunk, minél előbb keressük fel fül-orr-gégész szakorvosunkat.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Balatoni bowl

A Balaton sokunknak egyet jelent a nyárral, ennek pedig elmaradhatatlan eleme a sült hekk, a kovászos uborka, a főtt kukorica és a jól behűtött görög dinnye. Farkas Ricsi, a Penny séfje, ...

Házi ketchup egyszerűen

Bevalljuk, IMÁDJUK a ketchupot - a házi ketchuppal azonban egyetlen bolti márka sem veszi fel a versenyt! Ha egyszer rászánjuk magunkat, hogy nekiálljunk elkészíteni, hamar rájövünk, hogy ...

Címlapról ajánljuk

Tuja helyett ilyen cserjét ültess a kertedbe: kertészek is ajánlják...

A tuja az egyik legnépszerűbb kerti növény. Nem véletlen, hiszen szép sudár termete a kiváncsiskodók szeme elől is eltakarja a kertet, miközben megjelenése sem utolsó. Igen ám, de az utóbbi évek szárazsága és forrósága sorra kikezdi a kerti tujákat, így az elszáradó, barnuló ágak jelensége egyre gyakoribbá vált. Ha hasonló megjelenésű, de a szárazságot jobban tűrő növényt szeretnél, akkor olvass tovább!

Nosalty

Ha ilyet vettél, ne szedd be: avasodás miatt kivontak a...

Egy vény nélkül kapható gyógyszer meghatározott gyártási tétele került le a magyarországi forgalomból. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) a készítmény visszahívásáról is döntött, így az érintett dobozokat a betegeknek is vissza kell vinniük a gyógyszertárakba.

Nosalty

További cikkek

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Tuja helyett ilyen cserjét ültess a kertedbe: kertészek is ajánlják...

A tuja az egyik legnépszerűbb kerti növény. Nem véletlen, hiszen szép sudár termete a kiváncsiskodók szeme elől is eltakarja a kertet, miközben megjelenése sem utolsó. Igen ám, de az utóbbi évek szárazsága és forrósága sorra kikezdi a kerti tujákat, így az elszáradó, barnuló ágak jelensége egyre gyakoribbá vált. Ha hasonló megjelenésű, de a szárazságot jobban tűrő növényt szeretnél, akkor olvass tovább!

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.