7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Egyszer volt egy nyaram, vagy tíz éve, amikor fejembe vettem, hogy na, most megtanulok főzni, akkor kísérletezgettem magamban, de igazán csak egy bő éve főzőcskézem intenzívebben, amióta háziasszony szerepet töltök be az együttélés során.
Meglepő módon (?) a konyhában, otthon - miért, hol lehet még főzni...?
A férfi szívéhez a gyomrán át vezet az út - vagyis muszáj megerőltetnem magam... Ne legyen túl bonyolult, túl cécós, vagy könnyen rágörcsölök és behisztizek :) , viszont néha olyan könnyű olyan fantasztikus dolgokat kreálni, hogy néha magam is elámulok, hogy mire vagyok képes! :) Viszont ami a fő problémát okozza, az a sok elvárásom recept terén, nem csak egyszerű és nagyszerűség szinten, hanem hogy egészséges is legyen, semmi tejtermék, se liszt, se cukor, húsból is csak csirke vagy marha, és így nem sok lehetőség minden maradt... :)
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Húsgombóc nem csak paradicsomosan készülhet! Próbáld ki svéd, görög, citromos és fűszeres változatainkat, és fedezd fel a kedvencedet!
Egy zöldség, ami nem nemcsak elengedhetetlen a magyar konyhában, de kvercetinben gazdag, és kutatások szerint a szív-érrendszer egészségét is támogathatja. Így tárold, hogy sokáig friss maradjon!
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
Nagyon lágy piskóta, egyszerűen imádom. Mindig vásárolok több fajta pudingport, így bármikor nekiláthatok ennek az egyszerű desszertnek. Jól lehűtve, könnyen szeletelhető lesz, és aki ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...