Latsee adatai

Rólam

Esti edzés utáni megszállott recept kisérletező vagyok, főzési, sütési szokásom többnyire az egészséges, fehérjedús, kalória és szénhidrátszegény ételekre összpontosít.

Hobbik

Utazás, edzés, zene, barátok, horgászat, főzés

Saját weboldalam

Facebook oldalam

Instagram oldalam

Mióta főzök

A hely, ahol főzök

Ars poetica a konyhában

További cikkek

Ezt az egyfajta kaját semmiképp ne edd edzés előtt

Ahhoz, hogy egy edzés elérje a célját, sőt, ami még fontosabb: hogy ne legyél rosszul alatta, nem mindegy, mit eszel, mielőtt nekiállsz a mozgásnak. Rengeteg cikk foglalkozik azzal, mi az ideális edzés előtti nasi, mi most arra térünk ki, mi a legrosszabb, amit mozgás előtt fogyaszthatsz. Talán annyira nem is meglepő.