#

Urbán Regina

  • receptjei: 2
  • regisztrált: 2024.12.29

Urbán Regina adatai

Rólam

Sziasztok Regina vagyok,Táplálkozási és Sporttáplálkozási tanácsadó . Nem véletlenül választottam ezt a szakterületet,szenvedélyem a főzés (és az evés) :) Saját receptjeimet hozom nektek,főként életmódváltóknak de ajánlom azoknak is akik szeretnek kipróbálni új ízeket.

Mióta főzök

Közel 11 éve. Az első saját háztartásomban kezdtem el főzni,amíg a szüleimmel laktam"nem volt erre szükség". Bár olyan családban nőttem fel ahol a "gyere egyél valamit" naponta 100x is elhangzott de valahogy a konyhába nekünk gyerekeknek még sem volt kötelező beállni.

Ars poetica a konyhában

Azt mondják, hogy aki szeret enni, aki szereti az ízeket, az szeret élni, értékeli, amit az élet ad.

További cikkek

8-szor egészségesebb, mint a zöld tea – A halhatatlanság növényének...

A ginzeng, a gingko, a maté vagy a zöld tea is sokak által ismert (gyógy)növények, melyeket nem kevesen fogyasztunk, reménykedve az egészséges életben, az általános jóllétben. Van azonban egy növény, amit alig ismerünk, pedig a kínaiak már rég felfedezték maguknak, és nemes egyszerűséggel a halhatatlanság füvének is nevezik. Ez pedig a jiaogulan.

Ezt az 5 étkezési szokást fogadd meg a lassabb öregedésért

Az egészséges öregedés nem egyik napról a másikra történik: apró szokások összessége, és érdemes időben elkezdeni foglalkozni vele. Ezt rögtön az ébredés utáni tevékenységekkel is megalapozhatjuk. Lássuk, mi az az 5 szokás ébredés után, ami lassíthatja az öregedést.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...