31 szezonális augusztusi recept, amitől sokkal szebb lesz a nyár...
Ne higgyétek, hogy augusztusban havi receptgyűjtés nélkül maradtok! Csodaszép szezonális fogásokat válogattunk nektek, melyek méltón zárják a nyarat, vagy legalábbis az augusztust.
Szakács-cukrász végzettséggel rendelkezem. Naponta sütök-főzök, többször is. Gyűjtögetem, próbálgatom a megbízható recepteket :). Az egészséges étkezés és a mérték számomra nagyon fontos. Nincs tiltott étel, csak mértékkel fogyasszunk mindent. Figyeljünk a belső érzéseinkre, a testünk jelzéseire. Hiszen egy rendkívül okos rendszer, ami megmutatja nekünk az utat a jólléthez!
Sütés-főzés-gasztronómia, kirándulás, biciklizés, utazás, olvasás.
Már gyerekkorom óta sürögtem-forogtam a konyhában, aktívan mindennap 16 éves korom óta vezetem a háztartást, főzök mindennap magamnak és édesapámnak, amíg nagymamám élt, élete utolsó pár évében már neki is. Igyekeztem visszaadni azt a sok szeretetet, amit előtte tőle kaptam, és megmutatni neki, hogy jó tanítványaként viszem tovább a hagyományait :).
Saját konyhámban, ami az én kis váram a házban.
Süss és főzz szívvel-lélekkel! Soha ne a mennyiség, hanem a minőség legyen a lényeg, inkább eszem kevesebbet, de az jó ízű, finom és minőségi étel legyen sok-sok zöldséggel, gyümölccsel.
Ne higgyétek, hogy augusztusban havi receptgyűjtés nélkül maradtok! Csodaszép szezonális fogásokat válogattunk nektek, melyek méltón zárják a nyarat, vagy legalábbis az augusztust.
Bizonyos kor felett az ember szervezete többet érdemel reggelente, mint egy lekváros kenyér. Olyat, ami kellő energiát ad a naphoz, és még fehérjében is bővelkedik, miközben felesleges rossz zsíroktól mentes. A zabpehely sokat emlegetett, pozitív élettani hatású reggeli, azonban mutatunk egy ennél jobb választást, ami 60 év felett érdemes előnyben részesíteni.
A csirkemellet imádjuk, és úgy látjuk, ti szintén, a saláták pedig kötelező kiegészítők, főleg nyáron, hiszen a könnyű emészthetőség és a friss zöldségek bevitele nagyon fontos! Nyugalom, édesség is készül.
A prebranac-nak többféle változata van, hagyományos szerb étel. Én ezt a változatot kóstoltam. Nagyon ízletes és laktató. Próbáljátok ki!
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.