Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Töltött sertésdagadó egy kis fantáziával recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

Folát D A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
26.1 g

zsír

Összesen:
88.4 g
Telített zsírsav:
32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
125 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Nátrium:
1343 mg
Kalcium:
40 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
15 mg
Kálium:
122 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg
Foszfor:
107 mg

szénhidrát

Összesen:
9.7 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
156.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
43 µg
A vitamin (RAE):
57 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
156.7 g

zsír

Összesen:
530.3 g
Telített zsírsav:
189 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
749 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.8 g
Nátrium:
8052 mg
Kalcium:
246 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
82 mg
Kálium:
728 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
110 µg
Foszfor:
638 mg

szénhidrát

Összesen:
58.4 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
939.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
254 µg
A vitamin (RAE):
341 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
17 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.9 g

zsír

Összesen:
30.3 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
43 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
459 mg
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Kálium:
41 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg
Foszfor:
37 mg

szénhidrát

Összesen:
3.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
53.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
A vitamin (RAE):
20 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

925
sertésdagadó 1 kg
2 kávéskanál
bors 0 ízlés szerint
zsemlemorzsa 4 ek
tojás 4 db
finomliszt 1 ek
gombakonzerv 1 db
zöldbab 10 dkg
mustár 2 teáskanál
paprikakrém 1 teáskanál
bazsalikom 1 teáskanál
kakukkfű 1 teáskanál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
fűszersó 2 kávéskanál
bazsalikom 1 teáskanál
kakukkfű 1 teáskanál
sertészsír 2 ek
víz 1 dl