Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rumos kuglóf recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát D B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.7 g

zsír

Összesen:
32.2 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
193 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
111 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
158 mg
Kálium:
177 mg
Nátrium:
137 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
90.1 g
Összes cukor:
46 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
77.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
63 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
286 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
58.5 g

zsír

Összesen:
160.9 g
Telített zsírsav:
96 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
965 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
551 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
102 mg
Foszfor:
801 mg
Kálium:
886 mg
Nátrium:
685 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
139 µg

szénhidrát

Összesen:
450.3 g
Összes cukor:
231 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
388.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
319 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
14 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1433 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
12.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
74 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
42 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
68 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
34.8 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
30 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
110 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

736
rétesliszt 25 dkg
élesztő 2 dkg
tej 2 dl
porcukor 4 dkg
tojás 3 db
citromhéj 0.5 citromból nyert
vaj 5 dkg
1 csipet
vaj 1 ek
zsemlemorzsa 1 ek
cukor 15 dkg
citromhéj 0.5 citromból nyert
rum 1 dl
cukrozatlan kakaópor 1 púpozott ek
sárgabaracklekvár 3 ek
vaj 3 dkg
habtejszín 2 dl