Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Karácsonyi gyümölcskenyér-muffin recept

Nyunyiiii receptje

hozzászólások

kalóriatartalom

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

28 g tojás35 kcal
3 g sütőpor2 kcal
3 g vaníliás cukor10 kcal
75 g teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt254 kcal
33 g vaj (olvasztott)233 kcal
50 g tej (amennyit a massza felvesz)28 kcal
45 g cukor (xilit)174 kcal
10 g citromlé2 kcal
2 g citromhéj1 kcal
gyömbér (frissen reszelve)0 kcal
0 g fahéj0 kcal
0 g mézeskalács fűszerkeverék0 kcal
0 g vaníliaaroma0 kcal
18 g étcsokoládé (apróra tört)96 kcal
18 g fehér csokoládé (apróra tört)94 kcal
6 g kandírozott narancshéj19 kcal
50 g diákcsemege (aszalt szilva, aszalt sárgabarack, aszalt vörösáfonya, mogyoró, mandula, mazsola, olyan aszalványok, diófélék, amiket szeretünk)221 kcal
6 g méz19 kcal

összesen: 1188 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

110 g tojás138 kcal
12 g sütőpor6 kcal
10 g vaníliás cukor39 kcal
300 g teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt1014 kcal
130 g vaj (olvasztott)932 kcal
200 g tej (amennyit a massza felvesz)112 kcal
180 g cukor (xilit)697 kcal
40 g citromlé9 kcal
6 g citromhéj3 kcal
gyömbér (frissen reszelve)0 kcal
0.8 g fahéj2 kcal
0 g mézeskalács fűszerkeverék0 kcal
0 g vaníliaaroma0 kcal
70 g étcsokoládé (apróra tört)382 kcal
70 g fehér csokoládé (apróra tört)377 kcal
24 g kandírozott narancshéj77 kcal
200 g diákcsemege (aszalt szilva, aszalt sárgabarack, aszalt vörösáfonya, mogyoró, mandula, mazsola, olyan aszalványok, diófélék, amiket szeretünk)884 kcal
25 g méz76 kcal

összesen: 4748 kcal

energiatartalom / 100 g *

8 g tojás10 kcal
0.9 g sütőpor0 kcal
0.7 g vaníliás cukor3 kcal
21.8 g teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt74 kcal
9.4 g vaj (olvasztott)68 kcal
14.5 g tej (amennyit a massza felvesz)8 kcal
13.1 g cukor (xilit)51 kcal
2.9 g citromlé1 kcal
0.4 g citromhéj0 kcal
gyömbér (frissen reszelve)0 kcal
0.1 g fahéj0 kcal
0 g mézeskalács fűszerkeverék0 kcal
0 g vaníliaaroma0 kcal
5.1 g étcsokoládé (apróra tört)28 kcal
5.1 g fehér csokoládé (apróra tört)27 kcal
1.7 g kandírozott narancshéj6 kcal
14.5 g diákcsemege (aszalt szilva, aszalt sárgabarack, aszalt vörösáfonya, mogyoró, mandula, mazsola, olyan aszalványok, diófélék, amiket szeretünk)64 kcal
1.8 g méz6 kcal

összesen: 346 kcal

hasonló receptek kalóriatartalma

1 adag: 489 kcal

Kardamomos muffin
1 adag: 368 kcal

Cukros-fűszeres muffin
1 adag: 1155 kcal

Mézeskalács muffin
1 adag: 579 kcal

Csipkebogyó lekváros muffin
1 adag: 734 kcal

Mézeskalács muffin Flóra konyhájából
1 adag: 527 kcal

Karácsonyi muffin
1 adag: 863 kcal

Mézeskalács muffin Szisszi konyhájából
1 adag: 557 kcal

Fűszeres-szilvás muffin
1 adag: 688 kcal

Francia reggeli muffin
1 adag: 784 kcal

Narancslekváros-csokis muffin kardamommal

hasonló kalóriatartalmú receptek

1 adag: 1208 kcal

Japán linzer Jucus konyhájából
1 adag: 1036 kcal

Aszalt szilvás-quinoás szelet
1 adag: 857 kcal

Csirkemell vadas mártással és zsemlegombóccal
1 adag: 654 kcal

Karácsonyváró fűszeres forró csoki
1 adag: 676 kcal

Diétás kókuszos rizsfelfújt
1 adag: 702 kcal

Szőlős-mazsolás pizza
1 adag: 850 kcal

Házi müzliszelet aszalt barackkal és chia maggal
1 adag: 632 kcal

Túrós-szőlős palacsinta
1 adag: 658 kcal

Libareggeli
1 adag: 888 kcal

Csirkemelles quiche

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

Legfrissebb cikkek

Mit főzzek ma? Indítsuk a hétfőt egy finom tortával

NoSalty Mit főzzek ma

Mit főzzek ma? Indítsuk a hétfőt egy finom tortával - frankfurti leves, krumplis tészta és túrórudi-torta

Heti menü: gyors és télies FŐZELÉKEK hete

NoSalty Gasztro

Heti menü: gyors és télies főzelékek hete, ha kevés az időd – adventi rohanáshoz passzoló receptek

Magára hagyta 9 hónapos gyerekét, hogy lemehessen edzeni

Liptai Lilla Advent

Magára hagyta 9 hónapos lányát, hogy lemehessen edzeni – az interneten kérdezte meg, hogy ez mekkora probléma

5 ország, ahol halállal is végződhet az ételkiszállítás – Magyarország szerencsére nincs köztük

Fenes Gábriel Utazás

5 ország, ahol halállal is végződhet az ételkiszállítás – Magyarország szerencsére nincs köztük