Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!
hozzászólások (3)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 308 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

összesen: 1840 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 79 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

308
borjúhús 50 dkg
napraforgó olaj 2 ek
vöröshagyma 2 közepes db
halványító zeller 2 közepes szár
lencse 10 dkg
csicseriborsó konzerv 40 dkg
konzerv paradicsom 40 dkg
fokhagyma 1 gerezd
római kömény 1 kávéskanál
koriander 1 teáskanál
kurkuma 1 kávéskanál
cayenne bors 1 csipet
füstölt pirospaprika 1 teáskanál
fahéj 1 kávéskanál
sűrített paradicsom 1 ek
alaplé 6 dl