Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaós csiga 9. - vaníliás mázzal recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.1 g

zsír

Összesen:
35.3 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
179 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
203 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
58 mg
Foszfor:
296 mg
Kálium:
236 mg
Nátrium:
126 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
93.7 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
25.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
41 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
257 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
60.5 g

zsír

Összesen:
141.3 g
Telített zsírsav:
77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
709 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.7 g
Kalcium:
806 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
235 mg
Foszfor:
1182 mg
Kálium:
940 mg
Nátrium:
505 mg
Cink:
5 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
146 µg

szénhidrát

Összesen:
374.9 g
Összes cukor:
87 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
103.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
162 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
1028 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
14.6 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
73 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
121 mg
Kálium:
96 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
38.8 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
10.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
107 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

738
finomliszt 35 dkg
0 ízlés szerint
nádcukor 2 ek
fahéj 1 tk
vaj 10 dkg
tojássárgája 2 db
tej 2.5 dl
sütőpor 2 tk
tej 20 ml
fahéj 1.5 kk
porcukor 4 ek
vaníliás cukor 1 csomag
vaj 1 ek
cukrozatlan kakaópor 3 ek
porcukor 1.5 dkg
krémsajt 5 dkg
vaj 1 ek
víz 2 ek
vaníliaaroma 1 teáskanál