r
Nosalty Logó
pizza pizzakülönlegességek

Chicagói serpenyős pizza

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
könnyű gyors
Tamas
Chicagói serpenyős pizza
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
220 °C
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 439 kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 2630 kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 173 kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    30.5 g

Zsír

  • Összesen
    22 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    63 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1545.4 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    24 mg
  • Kálcium
    300 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    297 mg
  • Nátrium
    887 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.6 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    130.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    92 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    75 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    205 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    1830 micro
  • Lut-zea
    64 micro
Összesen 439 kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    183.2 g

Zsír

  • Összesen
    132 g
  • Telített zsírsav
    65 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    36 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    375 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9272.4 g
  • Cink
    20 mg
  • Szelén
    145 mg
  • Kálcium
    1800 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    188 mg
  • Foszfor
    1783 mg
  • Nátrium
    5324 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    225.3 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    22 mg

VÍZ

  • Összesen
    783.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    551 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    18 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    57 mg
  • D vitamin:
    42 micro
  • K vitamin:
    39 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    23 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    88 micro
  • Kolin:
    334 mg
  • Retinol - A vitamin:
    449 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1228 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    10980 micro
  • Lut-zea
    381 micro
Összesen 2630 kcal
  • 14% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.2 g

Zsír

  • Összesen
    8.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    614.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    119 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    118 mg
  • Nátrium
    353 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.9 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    52 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    37 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    30 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    81 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    728 micro
  • Lut-zea
    25 micro
Összesen 173 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Elkészítjük gyorsan a marhahúsos "feltétet" és a paradicsomszószt. Amihez az előbbihez nincs másra szükségünk, mint hagymát felaprítani, majd kevés olívaolajon megdinsztelni, és rádobni a darált marhahúst. Sózni, borsozni és készre sütni.
  2. Közben a paradicsomszószt kevés oregánó társaságában kis lángon megrotyogtatjuk. Majd sózzuk és borsozzuk.
  3. Ha készen vannak a fenti nehezebb műveletek, fogunk egy tortaformát, amibe belenyomkodjuk az előregyártott pizzatésztánkat. Majd fordított sorrendbe beleteszünk mindent.
  4. Először mehet az aljára a mozzarella, majd a szalámi, aztán a darált marhahús, és a végén nyakon öntjük a paradicsomszósszal. A miheztartás végett még megszórjuk parmezánnal, és mehet az előmelegített sütőbe egy 20-25 percre!
  5. Ha kész, hagyjuk picit hűlni, majd kivesszük a formából, és fogyaszthatjuk is.
  • Sütés hőfoka: 220 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 290
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 12288
  • Feltöltés dátuma: 2019. január 25.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Chicagói serpenyős pizza

A pizzát mindenki szereti, de vajon fordítva is elbírjuk képzelni? Persze! Így ni.

Hasonló receptek

Összes pizzakülönlegességek

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept