alapanyagok növényi tejtermékek növényi tej

Mandulatej

Alacsony kalóriatartalom
Mandulatej

Leírás

A mandulatej az egyik legízletesebb gabonatej, amely rostokban, ásványi anyagokban, illetve E-vitaminban gazdag. Nemcsak ízének, hanem magas kalciumtartalmának köszönhetően is pótolja a tehéntejet, így tej-allergiában szenvedőknek kifejezetten ajánlott. Alacsony kalóriatartalmának köszönhetően fogyókúrázók is bártan fogyaszthatják. A mandulatej rendkívül egészséges, csökkenti a magas vérnyomást, illetve a koleszterinszintet, elősegíti a bélműködést, illetve védi a sejteket az öregedéstől is. Mandulatejet vásárolhatunk drogériákban, bioboltokban, de elkészíthetjük otthon is. Mindössze összeturmixoljuk a lehántolt mandulát vízzel és leszűrjük. Felhasználási lehetőségei megegyeznek a tehéntejével, fogyaszthatjuk magában, hidegen, melegen, használhatjuk italok készítéséhez, sütéshez, illetve főzéshez.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűvös helyen, felbontás után hűtőben.

100g Mandulatej

fehérjetartalom

1 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

5 g

víztartalom

0 g

gramm mandulatej?

Top ásványi anyagok

Nátrium

40 mg

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

1 g

Zsír

ásványi anyagok

Nátrium

40 mg

szénhidrát

rost

1 g

vitaminok

153 találat

Címlapról ajánljuk

Marhapörkölt: mindenki másképp főzi, de mindenkinek ugyanazt jelenti
Életmód

Marhapörkölt: mindenki másképp főzi, de mindenkinek ugyanazt jelenti

Mondd el, hogy magyar vagy, anélkül, hogy elmondanád, hogy magyar vagy: imádod a marhapörköltet. Tejföllel. És nokedlivel. A marhapörkölt egy hihetetlenül laktató és ízletes étel, ami rengeteg hagymával, marhalábszárral és az egyik legextrább magyar kuriózummal, fűszerpaprikával készül. Hosszú ideig főzzük, hogy elérje azt az elképesztően sűrű állagot, amit aztán kötelezően kenyérrel illik tunkolni.

Gerzsenyi Flóra

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept