Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtos ropogós recept

hozzászólások (24)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Nátrium
Foszfor

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22 g

zsír

Összesen:
39.6 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
87 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
236 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
41 mg
Foszfor:
297 mg
Kálium:
260 mg
Nátrium:
983 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
52 µg

szénhidrát

Összesen:
98.8 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
61.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
95 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
393 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
30 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
175.7 g

zsír

Összesen:
316.9 g
Telített zsírsav:
99 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
131 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
69 g
Koleszterin:
697 mg

ásványi anyagok

Összesen:
14.6 g
Kalcium:
1890 mg
Vas:
17 mg
Magnézium:
326 mg
Foszfor:
2374 mg
Kálium:
2070 mg
Nátrium:
7855 mg
Cink:
19 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
407 µg

szénhidrát

Összesen:
790.3 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
490 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
749 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
3141 µg
E vitamin:
26 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
244 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
36 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
96 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
122 mg
Kálium:
106 mg
Nátrium:
401 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
40.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
161 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (24)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Csellengőő
Csellengőő Sun, 2012-11-25 18:38

Köszönöm a receptet nagyon finom lett :) Én gofrisütőben szoktam elkészíteni, kicsit vastagabb de nagyon finom ropogós lesz!

evetke75
evetke75 Thu, 2012-09-20 16:15

Nagyon jó lett, ropogós. (A múlt héten vettem gázra való tallérsütőt és ma végre kipróbáltam.)

grafesti
grafesti Tue, 2012-01-10 18:40

Nemcsak nyeles gásütővel lehet sütni gáztűzhelyen, hanem van elektromos sütő is. Néha a Lidl-ben, vagy esetleg Németországban lehet beszerezni. Ez úgy hívják, hogy ostyasütő, ami majdnem olyan, mint a gofrisütő, csak vékonyabb korongokat lehet vele sütni. Olyan finom, ha nem finomabb, mint a sajtos tallér.
Jó keresgélést és sütögetést...

Rita1971
TraRita / Rita1971 Wed, 2011-05-11 11:35

Sziasztok!
Én a media markt-ban vettem elektromos sütőt, ez annak is jó, akinek kerámialapos a tűzhelye. Én is azért vettem ilyet. Nagyon klasszul süt. Még tölcsér készítéshez is van hozzá forma. 5000 ft a készülék.

vaki78
vaki78 Sat, 2011-01-08 11:26

Aki esetleg ilyen öntöttvas sütőt keres, az a teszveszen és a vaterán talál ilyet "tallérsütő" néven 3-4ezer forintért, erre még jön a postaköltség. Jó sütést mindenkinek! :D

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2010-12-29 15:27

Sziasztok :) az én receptem ezer éves : 70 dkg liszt ,só ,kömény,1 doboz tejföl,1 ráma,30dkg sajt ,2 tojás,1 sütőpor ,ezt össze dolgozom és golyókat csinálok belőle és sajtossütővel kisütöm biztos siker :)

Tibiapu
TIBIAPU / Tibiapu Thu, 2010-10-07 06:45

Ma akartam csinálni egy adagot ne nem volt margarinom, viszont volt egy vödör krémsajtom , így behelyettesítettem a margarint és a sajtot 45 deka krámsajttal SZENZÁCIÓS!!! és nem is olyan zsíros mint a sajt-margarin-os

Fecske Panna
Holdfény / Fecske Panna Sun, 2010-10-03 19:05

Hát könnyeket csaltál a szemembe!
Apukámmal épp pénteken beszélgettünk erről a kekszről! A nagymamám testvére, az én édes-drága mostoha nagyanyám készítette ezt mindig.
Már azt hittem sosem fogok újra ilyesmit enni!

Apropó, mennyi a piacon ez az öntöttvas sütő? Én budapesti vagyok, erre nincs már ilyesmi :(

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-07-30 23:16

Öntött vas sütőt konyhafelszerelési boltokban, szinte mindegyikben kapható. Amennyiben nincs az eladók mindig tudnak hozni.
Mellesleg a recept tökéletes:)

Christa01
Christa01 Mon, 2010-05-03 17:30

Sziasztok!
Megsütöttem,de nekem egyáltalán nem ropogós!
Könnyű volt kisütni, nem ragadt, nem égett,jóízű,csak nem ropog.

petra
Petra / petra Mon, 2010-03-29 10:55

szia Husi,
én is úgy gondolom, mint Ági: ezt csakis ebben az öntöttvas sütőben lehet elkészíteni:-(

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Mon, 2010-03-22 20:19

Szeretném megkérdezni hogy lehet gofri sütőben is készíteni mert ez az öntött vas nincsen a háztartásomban.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2010-03-30 21:46

Kedves Husi!
Úgytudom a piacon lehet kapni ilyen sütőformát.Jó sütést és kellemes ünnepeket!

becseiagi
Becsei Ágnes / becseiagi Fri, 2010-03-26 20:04

Én úgy tudom, hogy nem lehet, mert az nem szorítja úgy össze a tésztát, mint az öntött vas forma. Én is keresem még ezt a sütőformát, az egyik volt szomszéd néninknek van és tőle kértem kölcsön, de már nem vagyunk szomszédok, meg egyébként is jó, ha az embernek sajátja van.

petra
Petra / petra Sun, 2009-09-13 17:46

kedves Klarissz!
piacokon, vásárokban, háztartási boltokban érdemes keresni!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sun, 2009-09-13 16:29

Kedves Guszti!
Ehhez a finomsághoz hol lehet sütőformát kapni?

mintyo
mintyo Sun, 2009-08-02 22:39

Nem gondoltam volna, hogy élesztővel sokkal finomabb, mint sütőporral.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sun, 2009-08-02 22:30

Több éve kísérletezem a recepttel , de ilyen finom, ropogós még soha nem volt! Nem győzöm sütni! Köszönöm!

845
sajt 20 dkg
finomliszt 100 dkg
tojás 2 db
1.5 ek
friss élesztő 5 dkg
tej 1.5 dl
cukor 0.5 teáskanál
margarin 25 dkg
tejföl 1.75 dl
köménymag 0.5 dkg