Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pitypangsaláta recept

hozzászólások (17)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Nátrium

TOP Vitaminok

K E C D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.8 g

zsír

Összesen:
54.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
191 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
62 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
162 mg
Kálium:
414 mg
Nátrium:
196 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
10.7 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
131.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
18 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
A vitamin (RAE):
157 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
123 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
19.6 g

zsír

Összesen:
108.4 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
382 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
126 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
53 mg
Foszfor:
326 mg
Kálium:
828 mg
Nátrium:
392 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
21.4 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
262.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
38 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
78 µg
A vitamin (RAE):
315 µg
E vitamin:
14 mg
K vitamin:
245 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
23.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
84 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
27 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
70 mg
Kálium:
182 mg
Nátrium:
86 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
4.7 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
57.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
A vitamin (RAE):
69 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
53 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

IronX
IronX Thu, 2015-06-18 22:43

MIndenki nyugodjon meg :) A Pitypang keserűsége nem hiába való. Májproblémák orvoslására kiváló. Éppen ma olvastam róla, hogy a máj gyógyításásra, méregtelenítésére a keserű dolok alkalmasak, s itt tettek említést erről a növényről is.
Szóval akinek hasonló tünetei vannak, azok bátran fogyasszák, mert nem éppen haszontalan, és ugye inkább ez mint bármi komolyabb beavatkozás vagy "gyógymód".

Tmea
Tmea / Tmea Wed, 2011-03-09 16:39

Hol nyílik ilyenkor pitypang? Mert ezt ma valaki szerencsés elkészíthette...:-))

Kremy
Kremy / Kremy Tue, 2010-05-18 19:17

  Kipróbáltam,persze bacon nélkül,de hogy őszinte legyek,nagyon rossz lett,szóval ment a kukába. Odafigyelek arra,hogy mit eszek,de azért sanyargatni nem fogom magam...Amúgyis annyi paradicsomot eszek,hogy kiűzi az összes savamat..:D
De azért örülök,hogy megosztottad,biztos van akinek bejön.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2010-04-29 12:11

Kedves Pitypanggyűjtők!
Hollandiában kinemesítettek egy fajtát ami nem olyan keserű mint a "mezei" pitypang és hatalmasak a levelei.
Kifejezetten saláta készítéshez :)
További szép napot!

Bia
Bogi :o) / Bia Thu, 2010-04-29 08:58

Eszter én nagyon tisztellek ezért a receptért,mert bátor vagy és közzé teszel valamit ami szerinted sem a legfinomabb.Sok látogató van aki viszont nyitott az új dolgokra,ezért kellenek az ilyen receptek.Én most már csak azért is kipróbálom!!!!Üdv:Bogi

Gargoyle
P. / Gargoyle Thu, 2010-04-29 09:09

Hát, az tény: ezzel a recepttel nem hajtok a legnépszerübb státuszra... :-D
De itt nem is ez a lényeg...legalábbis nekem... ;-)

Bia
Bogi :o) / Bia Thu, 2010-04-29 08:18

Szia Eszter!Pont tegnap gondolkodtam azon hogy hogyan lehetne a pitypangból salátát készíteni.A kisfiam mindennap hoz nekem egyet,anya hoztam neked virágot...Nálunk a kert tele van vele.Most már talán ki is próbálhatom.Elmentettem a receptedet,köszi.Üdv:Bogi

Gargoyle
P. / Gargoyle Thu, 2010-04-29 08:22

Oké...... :-D
De végülis, ahogy Mrs. Smith mondta a minap: " A keserü is egy íz..."
Nagyon kiváncsi vagyok. Èn is azért álltam neki, mert a mezö sárgán virít a pitypangoktól és azt gondoltam, ha már ennyire sok van, talán tényleg meg lehet próbálni hasznosítani.
A véleményem most már annyi: nem véletlenül van annyi piytpang a mezön.... :-D
Puszi!

scarlett69
scarlett69 / scarlett69 Tue, 2013-05-07 11:46

Elképzeltem, ahogy csúszol-mászol a pitypangok közt, aztán egyszer csak összeütközöl egy másik gyűjtővel, aki szintén az ebédre "gyúr" :D Jah ha indultok Hollandiába nemes pitypangért, szóljatok! :D

Juditka
Juditka / Juditka Thu, 2010-04-29 12:06

Nekem ez az egy mondat tetszett:... "nem véletlenül van annyi pitypang a mezőn..."
Olyan huncutul hangzik és mindent elárul.

563
pitypang 2 marék
burgonya 1 db
tojás 2 db
paradicsom 1 kis db
snidling 1 teáskanál
bacon 2 szelet
olívaolaj 1 dl
fehérborecet 2 ek
citromlé 1 ek
fokhagyma 1 gerezd
szerecsendió 1 tk
őrölt fűszerkömény 0.5 kávéskanál
zöldfűszer 0 ízlés szerint