Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyzselés kosárkák recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
8.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
15 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
42 mg
Nátrium:
32 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
44 mg

szénhidrát

Összesen:
47.9 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
34.1 g

zsír

Összesen:
87.7 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
394 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
150 mg
Vas:
4 mg
Kálium:
422 mg
Nátrium:
328 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
97 µg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
436 mg

szénhidrát

Összesen:
478.8 g
Összes cukor:
193 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
136.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
90 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
764 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.5 g

zsír

Összesen:
6.5 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
28 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
31 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
32 mg

szénhidrát

Összesen:
35.3 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
10 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
57 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

289
porcukor 15 dkg
vaj 8.5 dkg
tojás 1 db
vaníliaaroma 1 teáskanál
1 csipet
tejföl 6 dkg
finomliszt 23 dkg
szódabikarbóna 0.5 teáskanál
étkezési keményítő 1 evőkanál
meggylé 3 dl
cukor 3 ek
meggybefőtt 40 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
rum 2 ek