Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Krumplikrémleves bacon chips-szel recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

K C Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.2 g

zsír

Összesen:
16.7 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
53 mg
Foszfor:
166 mg
Kálium:
815 mg
Nátrium:
268 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
29.9 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
548.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
47 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
46 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
188 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
32.9 g

zsír

Összesen:
66.8 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
121 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.5 g
Kalcium:
277 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
207 mg
Foszfor:
661 mg
Kálium:
3261 mg
Nátrium:
1072 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
31 µg

szénhidrát

Összesen:
119.8 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
2193.4 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
186 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
184 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
750 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
310 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.3 g

zsír

Összesen:
2.5 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
4 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
25 mg
Kálium:
123 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
4.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
83.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
28 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
12 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Appleke
Appleke Tue, 2014-11-04 12:54

Elkeszitettem es nagyon finom lett. A ferjem egyenesen odaig volt erte pedig nem nagyon szereti a kremleveseket de ez tetszett neki :) Koszonom a remek receptet

300
burgonya 800 g
bacon 8 szelet
lila hagyma 1 közepes fej
fokhagyma 1 gerezd
babérlevél 1 db
tejföl 3 ek
szerecsendió 0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
petrezselyem 1 csokor
víz 1.5 l