Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Eszter szelet recept

hozzászólások (15)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

E A K D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.5 g

zsír

Összesen:
83.9 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
303 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
323 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
52 mg
Foszfor:
359 mg
Kálium:
326 mg
Nátrium:
254 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
122.5 g
Összes cukor:
80 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
127.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
596 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
34 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
110.8 g

zsír

Összesen:
503.5 g
Telített zsírsav:
188 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
188 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
100 g
Koleszterin:
1817 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.9 g
Kalcium:
1932 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
311 mg
Foszfor:
2152 mg
Kálium:
1947 mg
Nátrium:
1527 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
207 µg

szénhidrát

Összesen:
735 g
Összes cukor:
487 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
767.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
265 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
3576 µg
E vitamin:
73 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
212 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
17.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
64 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
69 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
26.2 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
27.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
128 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

rudnerm
rudnerm Sat, 2014-10-18 14:45

Mennyei.. Az egész család imádja. Köszönöm a receptet! :)

varikriszti
varikriszti Sun, 2014-04-20 11:10

Húsvétra készítettem nagyon finom sütemény.Én a sütő nagy tepsijében sütöttem és a széléből vágtam le 5 vékony(1 cm-es) csíkot,így nem maradt ki tészta.Máskor is el fogom készíteni!Köszönöm.Üdv.:Kriszta

zizi59
zizi59 / zizi59 Sun, 2013-02-17 14:37

Köszönöm.....nem csak mutatós, igen finom is lett. A habot gesztenye masszával vertem fel Nutella helyett, a tetejére csoki forgácsot tettem.

Igny
Igny Fri, 2013-02-15 19:10

masodszor probalkozom egy receptel ,ez is sz... er ,enyi ...

NoSalty
Nosalty / NoSalty Mon, 2011-09-19 10:26

Kedves Fabine!
Az elmúlt hét legnézettebb receptje a Tiéd lett :)
Gratulálunk!
Üdvözlettel:
NoSalty.hu csapata

NoSalty
Nosalty / NoSalty Sat, 2011-09-17 06:21

Kedves Fabine!
2011.09.16. legnézettebb receptje lett a Tiéd.
Gratulálunk!
Üdvözlettel:
NoSalty.hu csapata

ET1976
ET1976 Fri, 2011-09-16 11:21

Hmmm! Már most megenném! Mentettem és amint lehet megcsinálom!

1297
tojás 6 db
cukor 20 dkg
víz 1.25 dl
napraforgó olaj 1.25 dl
finomliszt 20 dkg
sütőpor 0.5 csomag
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tojás 1 db
tej 7 dl
cukor 18 dkg
finomliszt 7 csapott ek
vaníliás cukor 2 csomag
margarin 20 dkg
habtejszín 5 dl
nutella 2 ek
habfixáló 2 csomag
csokoládédara 2 ek