Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Lecsós tökfőzelék recept

hozzászólások (14)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 226 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 900 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 44 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Torma
Torma / Torma Wed, 2013-09-04 02:00

Hű, ez nagyon finom lehet Epercsók! Kipróbálom cukkinivel, mert itt sajna nem lehet közönséges tököt kapni. Üdv, Torma :)

kollenberg
kollenberg Wed, 2013-09-04 06:58

Szia Torma, én nyáron mindig cukkiniből készítem :) Isteni, Lisztet pedig soha nem tettem bele, ha lassan forralod, a tejszínnel, tejföllel, kefírrel is besűrűsödik, és ami nem utolsó szempont, nyáron hidegen is ehető :)

226
paradicsom 3 közepes db
paradicsompaprika 3 db
sonkahagyma 1 közepes db
2 kávéskanál
cayenne bors 2 csipet
kacsazsír 2 ek
bors 0 ízlés szerint
közönséges tök 1 kg
kókusztej 1.5 dl