Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szilvalekváros hájas süti recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Cink

TOP Vitaminok

D Folát B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12 g

zsír

Összesen:
57.9 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
24 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
137 mg
Kálium:
149 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
36 µg

szénhidrát

Összesen:
77.6 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
68.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
22 µg
D vitamin:
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
95.6 g

zsír

Összesen:
462.8 g
Telített zsírsav:
169 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
215 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
55 g
Koleszterin:
486 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
198 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
178 mg
Foszfor:
1088 mg
Kálium:
1197 mg
Nátrium:
378 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
293 µg

szénhidrát

Összesen:
620.5 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
547.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
213 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
172 µg
D vitamin:
17 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
24.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
64 mg
Nátrium:
21 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
33.3 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
29.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
9 µg
D vitamin:
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

890
sertésháj 50 dkg
finomliszt 10 dkg
finomliszt 60 dkg
1 csipet
cukor 1 ek
ecet 2 ek
tojás 1 db
tejföl 2 ek
víz 3.5 dl
szilvalekvár 20 dkg