Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pastel de nata 2. recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

D B5 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.8 g

zsír

Összesen:
29 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
234 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
209 mg
Kalcium:
165 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
45 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
43.7 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
20.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
118 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
47.1 g

zsír

Összesen:
115.9 g
Telített zsírsav:
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
935 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Nátrium:
834 mg
Kalcium:
662 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
381 mg
Kálium:
178 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
55 µg

szénhidrát

Összesen:
174.9 g
Összes cukor:
54 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
83.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
127 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
472 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
12.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
101 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
89 mg
Kalcium:
70 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
42 mg
Kálium:
18 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
18.9 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
51 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

perla98
Perla / perla98 Wed, 2015-07-22 15:08

Csatlakozom az előttem szólóhoz,tényleg remek recept.Bár nekem bőven elég volt 30 percig sütni.Vaníliarudat tettem a krémbe,így még finomabb lett.Köszönöm!

Gyöngyi Bt.
Gyöngyi Bt. Sun, 2014-01-19 20:16

Hát ez nagyon finom! A krém habkönnyű és pont annyira édes amennyire kell. Köszönöm a receptet, nem utoljára készítettem el az biztos... :-)

482
leveles tészta 1 csomag
tej 450 ml
habtejszín 60 ml
tojássárgája 4 db
cukor 3 ek
finomliszt 2 evőkanál
fahéjrúd 1 db
vaníliaaroma 1 kávéskanál
citromhéj 1 teáskanál