Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos csemege recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Kálium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

C A Folát D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
26 g

zsír

Összesen:
64.5 g
Telített zsírsav:
37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
402 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
362 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
217 mg
Kálium:
647 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg
Nátrium:
280 mg

szénhidrát

Összesen:
193.5 g
Összes cukor:
116 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
421.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
139 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
113 µg
A vitamin (RAE):
569 µg
E vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
77.9 g

zsír

Összesen:
193.4 g
Telített zsírsav:
113 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
1206 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
1088 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
119 mg
Foszfor:
652 mg
Kálium:
1940 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
42 µg
Nátrium:
838 mg

szénhidrát

Összesen:
580.6 g
Összes cukor:
346 g
Élelmi rost :
27 g

víz

Összesen:
1265.4 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
C vitamin:
415 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
338 µg
A vitamin (RAE):
1709 µg
E vitamin:
7 mg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
14 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.9 g

zsír

Összesen:
7.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
24 mg
Kálium:
70 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Nátrium:
30 mg

szénhidrát

Összesen:
21.3 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
46.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
15 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
E vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

JAMES BOOND007
JAMES BOOND007 Sun, 2015-12-20 16:20

Ez egy igazi bomba, telitalálat! Isteni finom!!! Köszi ezt a receptet is!!! Pillanatok alatt elfogyott, miután már lehetett belőle enni! :)

E. Gábor
E. Gábor Sat, 2015-12-19 17:37

A kedvesem elkészítette, nagy örömet szerzett vele! :) Valóban egy mennyei csemege!!! Köszönjük, kedves JUDYTH59!!! Ezt is!!! :)

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Fri, 2015-11-27 08:04

Kedves......NoSalty! Miért nem tudjátok úgy menteni, miért nem lehet, hogy a külső kép is így látszódjon?????? Legyetek szívesek, így megoldani! Köszönöm előre is!

NEM HISZEM EL!!!!!!
Átszerkesztettem a képet, újat tettem fel, s a régi látszik még mindig a külső képen!!!!!!! MIÉRT NEM LEHET, HOGY RENDBEN MŰKÖDJÖN, MIKOR MINDEN KITÉTELNEK MEGFELEL A FOTÓ MÉRETE----------kedves......NoSalty????????

Rehova Kata
Miss Lemon / Rehova Kata Fri, 2015-11-27 09:48

A recepten - vagy fotón - véghezvitt módosításokat a szerkesztőknek előbb jóvá kell hagyniuk, mielőtt nyilvánossá válnának. Ezért kell egy kis idő a változtatás után, míg látható lesz.

Kata

1438
narancs 4 közepes db
víz 2 dl
porcukor 2 ek
tojássárgája 3 db
vaníliás pudingpor 1 csomag
cukor 8 ek
tej 3 dl
narancshéj 1 narancsból nyert
zselatin 10 g
víz 0.5 dl
habtejszín 500 ml
habfixáló 2 csomag
babapiskóta 40 dkg
1 csipet