Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Métereskalács-kocka recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

E A D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
24.3 g

zsír

Összesen:
100.5 g
Telített zsírsav:
42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
368 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
237 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
101 mg
Foszfor:
534 mg
Kálium:
454 mg
Nátrium:
335 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
50 µg

szénhidrát

Összesen:
195.1 g
Összes cukor:
99 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
110.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
55 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
504 µg
E vitamin:
14 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
145.9 g

zsír

Összesen:
603.3 g
Telített zsírsav:
255 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
193 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
91 g
Koleszterin:
2209 mg

ásványi anyagok

Összesen:
10 g
Kalcium:
1420 mg
Vas:
35 mg
Magnézium:
608 mg
Foszfor:
3201 mg
Kálium:
2711 mg
Nátrium:
2015 mg
Cink:
14 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
299 µg

szénhidrát

Összesen:
1170.6 g
Összes cukor:
601 g
Élelmi rost :
38 g

víz

Összesen:
661.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
325 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
3018 µg
E vitamin:
90 mg
D vitamin:
13 µg
K vitamin:
57 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
17.4 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
64 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
78 mg
Nátrium:
58 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
33.7 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
19 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
87 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

molnarm
mlnrmrta / molnarm Mon, 2020-04-27 10:08

Ez de szuper, gratulálok! Nagyon jól néz ki ebben a formában is a "méteres", és nem mellesleg, kevésbé macera elkészíteni! Köszönöm az ötletet, ki fogom próbálni!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Tue, 2020-04-21 03:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2020.04.20. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

1781
tojás 4 db
finomliszt 22 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 dkg
cukor 15 dkg
napraforgó olaj 1 dl
víz 1 dl
sütőpor 6 g
1 csipet
tojás 4 db
finomliszt 25 dkg
cukor 15 dkg
napraforgó olaj 1 dl
víz 1 dl
sütőpor 6 g
1 csipet
puncs pudingpor 3 tasak
laktózmentes tej 9 dl
porcukor 20 dkg
vaj 35 dkg
rum 0.5 dl
étcsokoládé 20 dkg
napraforgó olaj 2 ek