Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes túrótorta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.7 g

zsír

Összesen:
11.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
73 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
33 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
104 mg
Kálium:
81 mg
Nátrium:
43 mg
Cink:
43 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
44.1 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
43.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
20 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
89 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
139.9 g

zsír

Összesen:
133.3 g
Telített zsírsav:
73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
873 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.5 g
Kalcium:
631 mg
Vas:
406 mg
Magnézium:
146 mg
Foszfor:
1250 mg
Kálium:
976 mg
Nátrium:
525 mg
Cink:
525 mg
Réz:
21 mg
Mangán:
18 mg
Szelén:
76 µg

szénhidrát

Összesen:
528.9 g
Összes cukor:
219 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
517.4 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
50 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
241 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
113 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1069 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
17 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
5.1 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
33 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
24 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
38 mg
Nátrium:
19 mg
Cink:
20 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
20.1 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
19.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
9 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
41 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

NoSalty
Nosalty / NoSalty Wed, 2012-03-14 18:48

Kedves Szakácsunk!
Tiéd lett 2012.03.13. legnézettebb receptje!
Gratulálunk!
NoSalty.hu csapata

320
tojás 3 db
cukor 60 g
finomliszt 75 g
cukrozatlan kakaópor 15 g
sütőpor 1 tk
meggybefőtt 1 kg
fahéjrúd 0.25 db
cukor 3 ek
étkezési keményítő 30 g
víz 3 evőkanál
lapzselatin 8 db
tehéntúró 200 g
sovány túró 350 g
cukor 100 g
vaníliás cukor 2 csomag
citromlé 1 citromból nyert
habtejszín 300 ml
lapzselatin 4 db
meggylé 200 ml