Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnás torta ahogy koktél készíti recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A E B12 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.1 g

zsír

Összesen:
37.3 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
225 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
274 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
38 mg
Foszfor:
334 mg
Kálium:
179 mg
Nátrium:
278 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
46.7 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
62.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
353 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
29 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
113.1 g

zsír

Összesen:
298.3 g
Telített zsírsav:
70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
132 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
77 g
Koleszterin:
1800 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.9 g
Kalcium:
2188 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
301 mg
Foszfor:
2666 mg
Kálium:
1442 mg
Nátrium:
2230 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
207 µg

szénhidrát

Összesen:
373.8 g
Összes cukor:
191 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
498 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
309 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2823 µg
E vitamin:
40 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
238 µg
C vitamin:
14 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
14.5 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
88 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
107 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
131 mg
Kálium:
70 mg
Nátrium:
106 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
18.2 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
24.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
138 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

U. M. Petra
U. M. Petra Fri, 2016-07-22 22:49

Szia Koktél, mekkora tortaformában érdemes sütni a piskótát? Holnap délelőtt sütném meg ezt a szépséget.

koktél
koktél / koktél Fri, 2016-07-22 23:41

Kedves Petra, nekem 26cm átmérőjű torta formám van én gyakorlatilag mindent ebben sütök :) Sok sikert kívánok a sütéshez, köszönöm hogy elkészíted, nem fogod megbánni, sikered lesz ebben biztos lehetsz. :)
Ui.: a mandulát meg is piríthatod egy kicsit, nekem idő hiányában ez már elmaradt :)

koktél
koktél / koktél Wed, 2012-06-27 20:44

Köszönöm szépen Yolika!
Igen, a piskóta miatt... Próbáld ki esetleg kész tortalappal.
Üdv, koktél

580
tojás 10 db
finomliszt 9 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 1 ek
cukor 10 ek
sütőpor 1 csomag
1 csipet
margarin 25 dkg
vaníliás cukor 5 ek
vaníliás pudingpor 1 tasak
finomliszt 1 púpozott ek
tej 0.75 l
rum 30 ml
málna 5 dkg
mandulapehely 5 dkg