Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres-mascarponés-tejszínhabos torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

B12 A Folát D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.4 g

zsír

Összesen:
33.7 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
263 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
177 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
330 mg
Kálium:
189 mg
Nátrium:
217 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
65.8 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
102 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
45 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
191 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
184.4 g

zsír

Összesen:
404.8 g
Telített zsírsav:
120 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
3145 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.2 g
Kalcium:
2123 mg
Vas:
20 mg
Magnézium:
247 mg
Foszfor:
3946 mg
Kálium:
2275 mg
Nátrium:
2608 mg
Cink:
14 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
356 µg

szénhidrát

Összesen:
789.5 g
Összes cukor:
473 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
1224.4 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
15 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
530 µg
B12 Vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
2281 µg
E vitamin:
13 mg
D vitamin:
17 µg
K vitamin:
20 µg
C vitamin:
185 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
13.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
104 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
130 mg
Kálium:
73 mg
Nátrium:
85 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
26.2 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
40.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
6 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

626
tojás 15 db
cukor 30 dkg
finomliszt 37.5 dkg
víz 0.9 dl
sütőpor 1.5 csomag
eper 30 dkg
mascarpone 50 dkg
porcukor 15 dkg
zselatinfix 1 csomag
habtejszín 2 dl
habtejszín 2 dl
habfixáló 1 csomag
eper 3 dkg