Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Dunahullám torta szanten konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
37 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
173 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
234 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
303 mg
Kálium:
274 mg
Nátrium:
223 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
68 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
83.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
290 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
9 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
76.9 g

zsír

Összesen:
296 g
Telített zsírsav:
183 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
78 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
1384 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.7 g
Kalcium:
1866 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
370 mg
Foszfor:
2415 mg
Kálium:
2191 mg
Nátrium:
1783 mg
Cink:
7 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
139 µg

szénhidrát

Összesen:
544.3 g
Összes cukor:
300 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
668.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
194 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2320 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
35 µg
C vitamin:
73 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
14.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
65 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
89 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
116 mg
Kálium:
106 mg
Nátrium:
84 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
26 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
31.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
3 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

629
vaj 150 g
cukor 150 g
finomliszt 200 g
vaníliás cukor 1 csomag
1 csipet
tojás 4 db
sütőpor 1 csomag
citrom 1 db
cukrozatlan kakaópor 2 ek
meggy 250 g
vaníliás pudingpor 1 csomag
cukor 50 g
tej 4 dl
habtejszín 3 dl
étcsokoládé 100 g
kókuszzsír 1 ek