Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diós macskaszem recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Mangán
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát D B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.8 g

zsír

Összesen:
58.7 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
141 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
141 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
75 mg
Foszfor:
359 mg
Kálium:
314 mg
Nátrium:
157 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
40 µg

szénhidrát

Összesen:
108.5 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
43.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
99 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
38 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
107.1 g

zsír

Összesen:
352.2 g
Telített zsírsav:
97 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
115 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
121 g
Koleszterin:
841 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.3 g
Kalcium:
836 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
455 mg
Foszfor:
2159 mg
Kálium:
1879 mg
Nátrium:
942 mg
Cink:
13 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
242 µg

szénhidrát

Összesen:
651.2 g
Összes cukor:
227 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
259.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
587 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
7 µg
D vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
231 µg
C vitamin:
24 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.7 g

zsír

Összesen:
25.3 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
60 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
156 mg
Kálium:
133 mg
Nátrium:
66 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
46.8 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
18.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
16 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Rehova Kata
Miss Lemon / Rehova Kata Sun, 2014-05-25 09:24

Kedves mézecske74!
Szerkesztői hiba történt, a helyes mennyiség 20 dkg, javítottuk. Elnézést a kellemetlenségért!
Üdv:
Kata

wadmacs
wadmacs / wadmacs Fri, 2011-12-30 19:17

ezt a süteményt szinte ugyanigy készitették felénk is,azzal a külömbséggel,hogy a két szélén meggy vagy csereszny szemeket helyeznek el.a többi azonos.igy mikor felszelik olyan mintha két szem lenne benne).rég csináltam már,van annak 10 éve is,de holnap szerintem újra sütök).köszi ,hogy eszembe jutattad )))

Kyngu
Kynga / Kyngu Sat, 2011-12-31 10:23

Szia! Igen, mamám is úgy szokta elkészíteni - ez most egyszerűbb megoldás volt nálam. :) Én legközelebb a kókuszos verziót szeretném megsütni (olyat eddig csak itt neten olvastam - de nagyon jól nézett ki az is).
Nagyon szívesen, kellemes sütögetést kívánok!! :)

1021
finomliszt 50 dkg
disznózsír 20 dkg
cukor 3 ek
tojássárgája 3 db
élesztő 2 dkg
sütőpor 0.5 csomag
1 csipet
tej 1 ek
citromhéj 0.5 citromból nyert
tojásfehérje 3 db
dió 20 dkg
porcukor 15 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
citromhéj 0.5 citromból nyert
citromlé 0.5 citromból nyert
lekvár/ dzsem 3 ek