Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bodzaszörp télire Wilson bá konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Kalcium
Vas
Szelén

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.4 g

zsír

Összesen:
0.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
136 mg
Magnézium:
38 mg
Nátrium:
83 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
379 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg
Foszfor:
35 mg

szénhidrát

Összesen:
1023.5 g
Összes cukor:
1010 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
1951 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
122 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
43 µg
A vitamin (RAE):
11 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
2.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
543 mg
Magnézium:
151 mg
Nátrium:
331 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Vas:
5 mg
Kálium:
1513 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
28 µg
Foszfor:
139 mg

szénhidrát

Összesen:
4094.2 g
Összes cukor:
4041 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
7804.1 g

vitaminok

Összesen:
0.5 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
C vitamin:
489 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
173 µg
A vitamin (RAE):
47 µg
E vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.1 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0 g
Kalcium:
4 mg
Magnézium:
1 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
12 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Foszfor:
1 mg

szénhidrát

Összesen:
32.5 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
62 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

3954
bodzavirág 40 db
víz 7 l
cukor 4 kg
citrom 6 db
narancs 2 db
borkősav 50 g
nátrium-benzoát 3 késhegynyi
borsmentalevél 1 csokor