Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Reggeli wrap recept

hozzászólások (12)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

a töltelékhez

továbbá

összesen: 333 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

a töltelékhez

továbbá

összesen: 1988 kcal

energiatartalom / 100 g *

a töltelékhez

továbbá

összesen: 170 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vekii
vekii Fri, 2014-05-02 21:53

Helloka, en elkeszitettem mar tobbszor is ezt reggelire es mindig nagyon finom volt. Koszi a receptet, otletes es a valtozatossag jol jon mindig :)

Legutobb en eloszor megpiritottam (igaz csak kicsit) a tortilla lapot, s aztan toltottem meg s utana mar csak enni kellett :) Csak egy otlet... esetleg kiprobalhatod ha ugy gondolod. udv

witch
witch / witch Fri, 2014-05-02 22:14

Orulok, hogy Neked is izlett, egeszsegedre!
Jo otlet, hogy eloszor piritani, mert ha ehesek vagyunk nagyon, akkor gyorsabb.
Koszi!
udv:witch

333
vaj 1 ek
olívaolaj 1 ek
vöröshagyma 1 kis fej
portobello gomba 10 dkg
piros kaliforniai paprika 1 közepes db
sonka 10 dkg
tojás 6 db
4 csipet
sajt 10 dkg
tortilla lap 6 db
repceolaj 1 teáskanál