Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Hal narancsos-tejszínes mártással recept

hozzászólások (1)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 290 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 582 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 85 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Veroniquita
Veroniquita Wed, 2012-05-09 09:27

Kedves Glaser!

már többször is elkészítettem, különleges és egyszerű fogás. a mártásból viszont vmilyen fűszer még hiányzik nekem...

290
hal 25 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
finomliszt 2 evőkanál
vaj 1 ek
zöldbors 1 teáskanál
narancslé 1.25 dl
zöldség alaplé 125 ml
főzőtejszín 100 ml
étkezési keményítő 0.5 evőkanál
citromlé 1 ek
víz 2 ek